আবেদন বিবরণ
আপনার শরীরকে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় টোন এবং ভাস্কর করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ক্রাঞ্চ ওয়ার্কআউটগুলি আবিষ্কার করুন। ক্লাসের বিস্তৃত অ্যারের সাহায্যে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুবিধার্থে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন।
ক্রাঞ্চ+ সেরা অন-চাহিদা এবং লাইভ-স্ট্রিমযুক্ত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার বাড়ির আরাম থেকে বা জিম থেকে ক্রাঞ্চের শীর্ষ প্রশিক্ষকদের সাথে প্রশিক্ষণ দেওয়ার অনুমতি দেয়। এইচআইআইটি, নৃত্য, যোগ, কোর শক্তিশালীকরণ, স্ট্রেচিং, পাইলেটস, ধ্যান, সাইক্লিং এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন ক্লাসে ডুব দিন! প্রতি সপ্তাহে নতুন ওয়ার্কআউট যুক্ত হওয়ার সাথে সাথে ক্রাঞ্চ+ নিশ্চিত করে যে ফিটনেসটি সর্বদা আপনার নখদর্পণে থাকে, যেকোন ডিভাইসে অ্যাক্সেসযোগ্য, যখনই এবং আপনি যেখানেই চয়ন করেন।
নতুন গ্রাহক হিসাবে, আপনি ক্রাঞ্চ+ অফার করতে হবে এমন সমস্ত অন্বেষণ করতে একটি নিখরচায় পরীক্ষা উপভোগ করবেন।
- চয়ন করতে কয়েক শতাধিক অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট
- প্রতিটি দেহের জন্য উপযুক্ত ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি - শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত পর্যন্ত, আপনার স্তরের উপযুক্ত ক্লাসগুলি সন্ধান করুন
- নতুন ওয়ার্কআউটগুলি আপনার রুটিনকে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে সাপ্তাহিক যুক্ত করেছে
- প্রশিক্ষকদের সাথে রিয়েল-টাইম ইন্টারঅ্যাকশন জন্য সাপ্তাহিক লাইভ-স্ট্রিমিং ক্লাস
- আপনার বসার ঘরের জন্য উপযুক্ত ঘরে বসে ওয়ার্কআউট
- জিম পরিবেশের জন্য ডিজাইন করা অনুশীলন
- দ্রুত 5 মিনিটের সেশন থেকে শুরু করে বিস্তৃত 60 মিনিটের ক্লাস পর্যন্ত ওয়ার্কআউটগুলি
Reviews
Post Comments
সর্বশেষ নিবন্ধ
প্রিয় সিমস চরিত্রটি সিমস 4 এ যোগ দেয়
সাবধান, সিম ভক্তরা - চোরটি ফিরে এসেছে rob রোবিন ব্যাংকস, দুষ্টু চোর সিমস ফ্র্যাঞ্চাইজির পূর্ববর্তী এন্ট্রিগুলি থেকে খুব কমই স্মরণ করা হয়েছে, সিমস 4 এর সর্বশেষ আপডেটে কিছু রাতের সমস্যা আলোড়িত করতে ফিরে এসেছে। এখন পিসি এবং কনসোল প্ল্যাটফর্মগুলি জুড়ে লাইভ, এই নস্টালজিক সংযোজন একটি ড্যাশ ও নিয়ে আসে
কলেজ বা প্রো: এমএলবি শো 25 ক্যারিয়ারের পথের সিদ্ধান্ত
এমএলবি দ্য শো 25 এসে পৌঁছেছে, এটির সাথে শোয়ের অভিজ্ঞতার জন্য একটি নতুন এবং নিমজ্জনিত রাস্তা নিয়ে এসেছে। এই প্রিয় কেরিয়ার মোড আপনাকে বড় লিগগুলিতে তৈরির স্বপ্নকে তাড়া করে একটি উদীয়মান বেসবল তারকার ক্লিটগুলিতে যেতে দেয়। তবে ঠিক শুরু থেকেই, আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হন: শৌ
"বক্সভিলে 2 এই মাসে আইওএস, অ্যান্ড্রয়েডে চালু করার জন্য প্রস্তুত"
বক্সভিল 2-এ, আপনি নিখোঁজ বন্ধুকে উদ্ধার করার জন্য আন্তরিক যাত্রা শুরু করেছেন প্রতিটি দৃশ্য হাতে আঁকা, ধাঁধাটি জটিলভাবে বিশ্বে বোনা সহ 26 শে জুন পিসি, কনসোলগুলি এবং মোবাইল টিনের বাসিন্দারা আরও গভীর, রিচার অ্যাডভেঞ্চারে ফিরে আসছেন। বক্সভিল
আইস প্যালেস 2 প্রকাশের তারিখ এবং সময় ছাড়িয়ে
এক্সবক্স গেম পাসের আইস প্যালেস 2 এর বাইরে কি? আইস প্যালেস 2 এর বাইরে এক্সবক্স গেম পাসে অন্তর্ভুক্তির জন্য ঘোষণা করা হয়নি। [টিটিপিপি]
"ছাগল সিমুলেটর 3: এখন আরও শীঘ্রই আসছে" আজব ননসেন্স আপডেটের মাল্টিভার্স
ছাগল সিমুলেটারের সাম্প্রতিক ছাগলের ডাইরেক্ট শোকেসটি আরও সোজা উপস্থাপনার জন্য তার সাধারণ ব্র্যান্ডের অযৌক্তিক হাস্যরসের ব্যবসা করতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটির উত্তেজনার অভাব রয়েছে। যদিও ভক্তরা সম্ভবত আরও কয়েকটি ওভার-দ্য টপ প্র্যাঙ্কগুলি প্রত্যাশা করেছিলেন, ইভেন্টটি পরিবর্তে বাস্তব, স্পষ্ট আপডেট সরবরাহের দিকে মনোনিবেশ করেছিল
"ত্রাণকর্তা নিওর গাছ: বিস্তৃত শ্রেণির গাইড উন্মোচন"
ত্রাণকর্তার গাছ: এনইও একটি সমৃদ্ধ স্তরযুক্ত এমএমও অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে, নিমজ্জনকারী পিভিই এবং পিভিপি সামগ্রীর সাথে গভীর শ্রেণীর কাস্টমাইজেশনের সংমিশ্রণ, জটিল ক্র্যাফটিং সিস্টেম, প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ের মিথস্ক্রিয়া এবং চির-বিকশিত ইভেন্ট-চালিত পরিবেশের সাথে একত্রিত করে। এই বিস্তৃত বিশ্বের মধ্যে, খেলোয়াড়রা কেবল খেলেন না - তারা তৈরি করে
Crunch+ এর মত অ্যাপ
RenalMe
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨46.8 MB
Senor Swole Fitness
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨140.4 MB
Daily Mudras
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨38.0 MB
Cardiogram
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨10.9 MB
UNHCR Wellbeing
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨27.9 MB
NREL OpenPATH
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨32.8 MB
Simple
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨75.9 MB
Heartware
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨62.5 MB
New Benefits
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨58.2 MB
সর্বশেষ অ্যাপস
Xbox Cloud Gaming
টুলস丨59.10M
bilibili (CN)
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর丨228.5 MB
Golden Prizma
কেনাকাটা丨24.9 MB
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
আরও +
শীর্ষ সংবাদ
আরও +
01
02-02
কীভাবে মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী সংকলন শেডারগুলি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে
অনেক মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী খেলোয়াড় লঞ্চে বর্ধিত শেডার সংকলনের সময়গুলি অনুভব করছেন। এই গাইডটি প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে এবং হতাশার বিলম্বগুলি সমাধান করার জন্য একটি সমাধান সরবরাহ করে।
মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে ধীর শেডার সংকলনকে সম্বোধন করা
গেম লঞ্চগুলি, বিশেষত অনলাইন শিরোনামগুলি প্রায়শই বিভিন্ন প্রোককে জড়িত করে
02
11-13
ব্ল্যাক মিথ: গাইডলাইন বিতর্কের মধ্যে উকং রিভিউ মুগ্ধ করেছে
2020 সালে প্রথম ঘোষণার পর থেকে দীর্ঘ চার বছর অপেক্ষার পর, ব্ল্যাক মিথের জন্য রায় এসেছে: উকং! বিশদ বিবরণ এবং অন্যান্য পর্যালোচকরা গেমটি সম্পর্কে কী ভেবেছিলেন সে সম্পর্কে আরও জানতে আরও পড়ুন৷ ব্ল্যাক মিথ: উকং প্রায় এখানেই কিন্তু শুধুমাত্র পিসিইতে 2020 সালে এর প্রথম ট্রেলারের পর থেকে, ব্ল্যাক এম
03
01-23
“Descenders” কোড আনলক জানুয়ারী 2025 কন্টেন্ট
Descenders: সক্রিয় কোড সহ একটি রোমাঞ্চকর বাইক রেসিং গেম!
Descenders আনন্দদায়ক বাইক রেসিং অ্যাকশন প্রদান করে এবং চিত্তাকর্ষক রিভিউ নিয়ে গর্ব করে। বিভিন্ন অবস্থানগুলি অন্বেষণ করুন, সাহসী স্টান্টগুলি সম্পাদন করুন এবং বিভিন্ন ধরণের বাইক এবং গিয়ার থেকে চয়ন করুন৷ বাস্তবসম্মত বাইক পদার্থবিদ্যা রাইডিং এবং ট্রিক বন্ধ করে তোলে
04
12-14
হেভেন বার্নস রেড ইংরেজি প্রকাশের জন্য প্রস্তুত
RPG ভক্তদের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ খবর! হেভেন বার্নস রেড, প্রশংসিত জাপানি টার্ন-ভিত্তিক আরপিজি, আনুষ্ঠানিকভাবে বিশ্বব্যাপী দর্শকদের কাছে আসছে! Yostar Anime Expo 2024 এ ঘোষণা করেছে যে তারা বিশ্বব্যাপী গেমটি নিয়ে আসবে। ইভেন্টে ইংরেজি সংস্করণের জন্য একটি প্রকাশের ট্রেলার উন্মোচন করা হয়েছিল।
যখন একটি নির্দিষ্ট rel
05
11-19
আর্কেড অনলাইন: প্রামাণিকতার সাথে বিপ্লবী গেমিং
চিত্তবিনোদন আর্কেডগুলি গেমারদের কাছে মার্শাল আর্টিস্টদের কাছে ডোজোস। যদিও আর্কেডের ক্যাকোফোনাস সংবেদনশীল আক্রমণ সবার জন্য নয়, সেখানেই আপনার এবং আমার মতো লোকেরা—অর্থাৎ, যারা Crave উদ্দীপনা, প্রতিযোগিতা, এবং গভীর সামাজিক সংযোগ—আমাদের সত্যিকারের মানুষ হতে পারে। তাই এটা এক ধরনের
বিষয়
আরও +
