Height Increase Workout

သငျသညျ သဘာဝကျကျသင်၏အမြင့်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ ရှာဖွေနေပါသလား သင်အသက် 13 နှစ်ကျော်သောယောက်ျားသို့မဟုတ်မိန်းမဖြစ်စေ, ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင့်သည်သင်၏အမြင့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုတိုးမြှင့ ်ပေးနိုင်သည်။ 18 လှည့်ပြီးနောက်၌ပင်သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုလေ့ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ,

သင်၏အမြင့်၏ 60% ကိုမျိုးရိုးဗီဇမှဆုံးဖြတ်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ ကျန် 40 ရာခိုင်နှုန်းသည်အာဟာရ, ကာယလှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့သောပြင်ပအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဤအချက်များကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိရောက်သောသက်သေအထောက်အထားများအခြေပြု လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ကိုယ်ပိုင် အစားအစာအစီအစဉ်များ နှင့် အမြင့် - မြင့်တက်လာသည့်အကြံဥာဏ်များ ဖြင့်တွဲဖက်ခြင်းဖြင့်သင်၏သဘာဝတိုးတက်မှုအလားအလာ - ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။

ဘယ်သူတွေအကျိုးရှိနိုင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင့်ဆုံးတိုးမြှင့်ခြင်းအစီအစဉ်သည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများ အတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပါသည်။ သင်ဟာအထီးလား, မိန်းမဖြစ်စေ, ငါတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေဖြစ်လား, Clear Animations များ, ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်များနှင့်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူ, လမ်းပိုင်း, ယောဂ pose သို့မဟုတ်အေရိုးဗစ်လှုပ်ရှားမှုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နည်းကိုသင်လေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

• အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကျောရိုးကိုအလွယ်တကူနှိုးဆွရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သောပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သောပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပါ။
• Diet Plan - သင်၏ကြီးထွားမှုခရီးကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်ကယ်လ်ဆီယမ်, ပရိုတင်းများနှင့်ဗီတာမင်များကြွယ်ဝသောအာဟာရသိပ်သည်းသောအစားအစာများအတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များရယူပါ။
• မြင့်မားစွာတိုးပွားလာသည့်အချက်များ - ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အကြံဥာဏ်များကိုလေ့လာခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုပြုလုပ်ရန်သင်ယူပါ။
• Sleep Tracker: သင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ,

အဘယ်အရာကကျွန်ုပ်တို့ကိုခွဲထုတ်ထားသနည်း။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်များကို အသုံးပြု. ရရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, အိမ်တွင်မည်သည့်နေရာ၌ပင်ဖြစ်ပါစေ, မည်သည့်နေရာတွင်ပင်ဖြစ်ပါစေ, သင်၏အမြင့်နှင့်ခုတ်လှဲခြင်းတို့တွင်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်မျက်မြင်သက်သေများမြင်သာမှုနှင့်ကိုက်ညီနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့အမြင့်ခရီးကိုထိန်းချုပ်ရန်အဆင်သင့်? ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကို download လုပ်ပြီးတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ပိုမိုမြင့်မားစွာကြီးထွားလာသည်။ သင်၏အပြည့်အဝအလားအလာများကိုသော့ဖွင့်ကြပါစို့။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ