Weight Loss with Diet Plans

သင်၏အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုခရီးကို "အစားအစာအစီအစဉ်များ" အက်ပ်နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကိုစတင်ပါ။ ဤ all-in-one app သည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကျန်းမာ။ ထိရောက်သောချဉ်းကပ်နည်းကိုရရှိပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်, Access Experts နှင့် Home Home လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ, ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံပါ, ကျွမ်းကျင်သောဗွီဒီယိုများမှသင်ယူပါ, ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုမြှင့်တင်ခြင်းကိုရှာဖွေခြင်း, နေ့စဉ်အသိပေးချက်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ခံရသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူ -

• ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များ - ဦး ဆောင်သောအစားအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအပတ်စဉ်ဆောင်းပါးများ။
• အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏အစားအစာကိုဖြည့်စွက်ရန်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးဗီဒီယိုများ။
• calorie tracking: သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်အသုံးစရိတ်များကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပါ။
• အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများ - မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖလှယ်မှုဖလှယ်မှုကိုရှာပါ။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတွက်ချက်မှုများ - သင်၏စံပြအလေးချိန်, Basal Metabolic Rate (BMR) နှင့် BMI ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

နိဂုံး:

"အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူနှင့်လွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောကိရိယာများနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်းနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်ပျော်စရာဖြစ်လာသည်။ ယခု download လုပ်ပါ။ သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုသင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ