Inflow ADHD

Inflow ADHD vượt qua ranh giới của các ứng dụng năng suất điển hình bằng cách cung cấp một chương trình kỹ thuật số dựa trên khoa học, chuyên ngành phù hợp cho các cá nhân vật lộn với ADHD/ADD. Được tạo ra bởi những người hiểu rõ những thách thức độc đáo của ADHD, dòng chảy tận dụng các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), một phương pháp đã được chứng minh là hiệu quả trong việc quản lý các triệu chứng ADHD/thêm. Ứng dụng sáng tạo này hỗ trợ người dùng mài giũa các kỹ năng cần thiết như tập trung, thiết lập mục tiêu, tổ chức và quản lý thời gian, trong khi duy trì môi trường không có quảng cáo để giảm thiểu phiền nhiễu. Bằng cách khuyến khích sự phát triển của các thói quen hàng ngày thông qua việc xây dựng thói quen gia tăng, Inflow trao quyền cho người dùng nắm quyền kiểm soát ADHD của họ, mở đường cho sự tồn tại hiệu quả và tập trung hơn. Đã đến lúc chinh phục những thách thức ADHD của bạn và phát triển với dòng chảy ADHD.

Các tính năng của Inflow ADHD:

• Một chương trình kỹ thuật số dựa trên khoa học, được chế tạo tỉ mỉ được phát triển bởi và cho các cá nhân bị ADHD, đảm bảo sự hiểu biết sâu sắc về tình trạng này.

• Bắt nguồn từ các nguyên tắc hiệu quả của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), cung cấp một nền tảng vững chắc để quản lý ADHD/ADD.

• Tăng cường các khía cạnh quan trọng như trọng tâm, tổ chức, xu hướng trì hoãn, chú ý, tăng động và quản lý lo lắng.

• Trang bị cho người dùng các công cụ không thể thiếu để thiết lập mục tiêu, điều chỉnh tâm trạng, giảm phân tâm và thiết lập thói quen hàng ngày có cấu trúc.

• Bao gồm một phổ rộng các lĩnh vực phát triển kỹ năng, bao gồm quản lý thời gian, kỹ năng tổ chức, kiểm soát bốc đồng và thực hành chánh niệm.

• Một nền tảng không có quảng cáo dành riêng để thúc đẩy môi trường phát triển mạnh cho các cá nhân bị ADHD/ADD.

Phần kết luận:

Inflow ADHD nổi bật như một ứng dụng toàn diện và được cá nhân hóa cao, cung cấp các chiến lược được hỗ trợ bởi khoa học, các công cụ thiết yếu và hỗ trợ không ngừng để quản lý ADHD/ADD. Bằng cách tập trung vào việc canh tác các thói quen hàng ngày và tăng cường các bộ kỹ năng khác nhau, ứng dụng này là công cụ để thúc đẩy sự tập trung, năng suất và sức khỏe tổng thể của người dùng. Nắm bắt cơ hội để phát triển mạnh với ADHD bằng cách tải xuống dòng chảy ngay hôm nay.

Ảnh chụp màn hình