Omo: Healthy Weight Loss App

đạt được mục tiêu giảm cân của bạn một cách dễ dàng với OMO: Người bạn đồng hành giảm cân lành mạnh của bạn! Ứng dụng toàn diện này kết hợp kiến ​​thức chuyên môn với cách tiếp cận dựa trên tâm lý để hướng dẫn bạn hướng tới quản lý cân nặng bền vững. OMO cung cấp tất cả các công cụ bạn cần để thành công lâu dài.

Các tính năng khóa:

• Khóa học giảm cân toàn diện: đạt được động lực thường xuyên, kỹ thuật thiết lập mục tiêu tổng thể, hiểu tâm lý của việc ăn uống và học các phương pháp dựa trên bằng chứng cho tư duy và thay đổi thói quen, tất cả được hỗ trợ bởi nhiều năm kinh nghiệm chuyên môn.

• Counter Counter & Dinh dưỡng Huấn luyện viên: Theo dõi hiệu quả lượng calo hàng ngày của bạn, theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng (protein, carbs, chất béo), đường, chất xơ và vitamin. Dễ dàng ghi lại thực phẩm bằng cách sử dụng quét mã vạch và nhận những hiểu biết về chế độ ăn uống có giá trị. Trình theo dõi nước tích hợp giúp bạn giữ nước.

• Trình theo dõi nhịn ăn: Quản lý mức độ insulin của bạn, tăng cường trao đổi chất và trải nghiệm các lợi ích chống viêm và giải độc của việc nhịn ăn không liên tục. Thích hợp cho các sở thích và lối sống ăn kiêng khác nhau.

• Không
  Mẹo của người dùng để có kết quả tối ưu:

Tính nhất quán là chìa khóa:

• Các vấn đề hydrat hóa: Sử dụng máy theo dõi nước để đảm bảo hydrat hóa đầy đủ trong suốt hành trình giảm cân của bạn.
• Khám phá việc nhịn ăn không liên tục: Thí nghiệm với việc nhịn ăn không liên tục để có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cân của bạn.
• Kết luận:

Ảnh chụp màn hình