Namastê: Medite, Relaxe, Durma

探索 Namastê：您的整体健康伴侣

合十礼是实现整体健康的终极应用程序，它将您与致力于改善健康、幸福和精力水平的支持性社区联系起来。 在 Amanda Dreher 的指导下，该应用程序提供了 200 多种经过验证的技巧，包括冥想、减压、脉轮平衡等。

通过选择平静的音乐来个性化您的健康之旅，通过实时统计数据跟踪您的进度，并与朋友联系以获得共同支持。 享受丰富的免费资源，或者通过年度订阅（R$99.90 雷亚尔）或月度计划（R$15.90）升级到高级版本，两者都包括 10 天免费试用。立即下载 Namastê，踏上平衡生活之路。

合十礼的主要特点：

• 指导练习：超过 200 种有效且经过验证的技巧，旨在平静心灵、缓解焦虑和压力并增强整体健康。 适合所有经验水平。
• 个性化：用您最喜欢的背景音乐定制您的冥想体验，跟踪首选练习并轻松监控进度。
• 离线访问：下载技巧供离线使用，让您随时随地练习，无论网络连接如何。
• 绩效跟踪：实时统计数据提供详细的进度跟踪，提高动力和参与度。
• 社区与分享：与朋友联系，分享您的旅程，并在支持性社区中发现新的实践。
• 持续更新：定期添加新功能、独家咒语、双耳声音和创新技术，确保内容新鲜且引人入胜。

拥抱整体健康

合十礼是一款用户友好且全面的冥想应用程序，旨在帮助您实现内心平静、改善睡眠并释放最佳能量。 凭借指导练习、个性化、离线访问、绩效跟踪、蓬勃发展的社区和持续更新，Namastê 提供了真正丰富的冥想体验。 立即下载并探索众多可用的免费技术和资源，通过高级版本解锁更大的优势。从今天开始您的健康、快乐之旅。

截图