スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)

電話中毒をエスケープし、ActionDash：スクリーンタイムヘルパーであなたの時間を取り戻しましょう！

数百万人の世界の信頼アクションダッシュは、電話中毒を征服し、より健康的なデジタル生活を達成します。このアプリは、アプリの使用、通知、および電話のロック解除に関する詳細な分析を提供し、デジタル習慣を制御できるようになります。アプリの制限を設定し、フォーカスモードをアクティブ化し、ダウンタイムをスケジュールします。これらはすべて、時間を最大化できるように設計されています。 ActionDashをダウンロードして、携帯電話とのよりバランスの取れた関係の構築を開始します。

ActionDash機能：

• 直感的なインターフェイス：デジタル習慣を簡単に追跡し、使用制限を設定します。一目でアプリの使用状況を参照し、フォーカスモードをアクティブにして、いくつかの簡単なタップで気晴らしを最小限に抑えます。
• 包括的な洞察：画面の時間、アプリの起動、通知、ロック解除などに関する毎日の洞察を得る。 ActionDashは、携帯電話の使用に関する情報に基づいた決定を下すために必要なデータを提供します。
• 生産性の向上：集中し、制御し続け、生産性と効率を高めます。過度のアプリの使用を制限し、フォーカスモードで即座に気を散らすアプリを一時停止します。
• デジタルウェルビーイングの改善：画面の時間を短縮し、フォーカスを改善し、より良いデジタルウェルビーイングのために電話中毒を管理します。愛する人と充実した時間を楽しんで、無駄な時間を最小限に抑え、より健康的なバランスのためにより頻繁に切断します。

ActionDashのヒント：

• フォーカスモードのスケジュール：フォーカスモードを自動化して、作業、学習、または家族の時間中に気を散らすアプリを一時停止します。
• アプリの制限を設定します：一時的に使用されているアプリをブロックして、目標を順調に進みます。
• 定期的に洞察を確認します：進捗状況を追跡し、改善のために領域を特定し、それに応じてデジタル習慣を調整します。

結論：

ActionDashは単なるデジタルウェルビーイングアプリではありません。それはあなたの携帯電話の使用に対するコントロールを取り戻すためのあなたのパーソナルアシスタントです。ユーザーフレンドリーなインターフェイス、詳細な洞察、強力なフォーカスモードにより、テクノロジーと実生活のより健康的なバランスをとるのに最適なツールになります。 ActionDashを今すぐダウンロードして、よりマインドフルなデバイスの使用への旅に乗り出します。

スクリーンショット