V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ที่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด V.O2 ก็มีเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:
- การประเมินฟิตเนส VDOT: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งของคุณในปัจจุบันอย่างแม่นยำ
- อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- บูรณาการ GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมเพื่อการติดตามและการวิเคราะห์ที่แม่นยำ
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับประโยชน์จากการนำทางแบบเรียลไทม์และเป้าหมายอัตราการก้าวที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ (และอุปกรณ์ที่รองรับอื่นๆ)
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมตามความจำเป็น
- ระเบียบวิธีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: พัฒนาโดยโค้ชระดับโอลิมปิกชื่อดัง Jack Daniels V.O2 ใช้วิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดและป้องกันการฝึกมากเกินไป
เสนอการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงซึ่งปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ แผนการฝึกอัจฉริยะเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ และรากฐานของแอปในด้านวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกช่วยให้แน่ใจว่าคุณใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
V.O2: Running Coach and Plansดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และสัมผัสกับความแตกต่าง!
Great app for runners of all levels! The training plans are well-structured, and the coaching features are very helpful. Highly recommend for anyone looking to improve their running performance.
¡Excelente aplicación para corredores de todos los niveles! Los planes de entrenamiento están bien estructurados, y las funciones de entrenamiento son muy útiles. Muy recomendable para cualquiera que busque mejorar su rendimiento de carrera.
Excellente application pour les coureurs de tous niveaux ! Les plans d'entraînement sont bien structurés, et les fonctions d'entraînement sont très utiles. Je recommande vivement à tous ceux qui cherchent à améliorer leurs performances de course à pied.









