Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất để duy trì hoạt động vào năm 2025

Chọn đúng theo dõi tập thể dục ngân sách: Hướng dẫn toàn diện

Cho dù bạn là người mới tập thể dục hay một vận động viên dày dạn tìm kiếm những hiểu biết dựa trên dữ liệu, một người theo dõi thể dục có thể cách mạng hóa thói quen tập luyện của bạn. May mắn thay, nhiều lựa chọn giá cả phải chăng tồn tại, cung cấp một loạt các tính năng phù hợp với mọi nhu cầu và ngân sách. Từ việc đếm bước cơ bản và theo dõi nhịp tim đến các khả năng nâng cao cạnh tranh với các đồng hồ thông minh hàng đầu, có một sự phù hợp hoàn hảo cho mỗi cổ tay.

TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách hàng đầu:

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi: Fitbit Inspire 3 Xem nó tại Amazon Xiaomi Smart Band 9 Xem nó tại Amazon Xiaomi Smart Band 9 Pro Xem tại Amazon Amazfit Band 7 Xem nó tại Amazon Apple Watch SE (thế hệ thứ 2) Xem nó tại Amazon Garmin Venu 3 Xem nó tại Amazon đóng góp của Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất

Khả năng chi trả không có nghĩa là thỏa hiệp về chất lượng. Fitbit Inspire 3 tự hào có màn hình cảm ứng AMOLED sôi động, một thiết kế thoải mái lý tưởng để theo dõi giấc ngủ và thời lượng pin 10 ngày ấn tượng (mặc dù điều này giảm theo màn hình luôn bật). Điều hướng là trực quan thông qua cảm ứng và hai nút haptic. Các tính năng bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7, đo SPO2, đếm bước, nhắc nhở chuyển động, theo dõi bài tập tự động và theo dõi giấc ngủ. Mặc dù nó cung cấp các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo và chức năng "Tìm điện thoại của tôi" (thông qua Bluetooth), nhưng nó thiếu lưu trữ âm nhạc và khả năng thanh toán không tiếp xúc.

2. Xiaomi Smart Band 9: Trình theo dõi thể dục cực cao tốt nhất

Băng thông minh Xiaomi 9 lần trên hạng cân của nó, cung cấp màn hình AMOLED 1,62 inch, thời lượng pin 21 ngày đặc biệt và hơn 150 chế độ thể thao với giá dưới 50 đô la. Nó cung cấp theo dõi thiết yếu (máy đo tốc độ, nhịp tim, SPO2, giấc ngủ), mặc dù độ chính xác có thể không phù hợp với các thiết bị cao cấp hơn. Màn hình sáng (1200 nits) đảm bảo khả năng hiển thị tuyệt vời và khả năng đáp ứng cảm ứng là tuyệt vời. Các tính năng của smartwatch bao gồm thông báo cuộc gọi và thông báo tin nhắn và kiểm soát âm nhạc, nhưng ghép đôi có thể rất khó khăn.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với GPS

Nâng cấp lên Band 9, mô hình Pro có màn hình AMOLED lớn hơn (1,74 inch), một GPS tích hợp chính xác đáng ngạc nhiên để lập bản đồ tập luyện và duy trì thời lượng pin 21 ngày ấn tượng. Nó giữ lại nhịp tim 24/7 và theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và căng thẳng, và hơn 150 chế độ thể thao. Trong khi cung cấp phát lại âm nhạc và thông báo, nó thiếu chức năng NFC.

4. BANDFIT BAND 7: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với giám sát sức khỏe

Băng 7 Amazfit 7 là một giá trị đáng chú ý ở mức khoảng 50 đô la, với màn hình AMOLED luôn bật 1,47 inch, thời lượng pin 18 ngày tuyệt vời (28 ngày ở chế độ bảo vệ pin) và hơn 120 chế độ thể thao (với nhận dạng tự động cho bốn người). Nó bao gồm theo dõi sức khỏe toàn diện (nhịp tim, SPO2, căng thẳng, giấc ngủ) và cung cấp các tính năng smartwatch như thông báo và tích hợp Amazon Alexa. Tuy nhiên, nó thiếu GPS tích hợp.

5. Apple Watch SE (thế hệ thứ 2): Ngân sách tốt nhất Apple Watch

Đối với những người trong hệ sinh thái Apple, Apple Watch SE thế hệ thứ 2 cung cấp một sự thay thế hiệu quả về chi phí cho các mô hình cao cấp. Nó sử dụng cùng một chipset S8 SIP như Series 8, cung cấp hiệu suất nhanh chóng. Các tính năng bao gồm cảm biến nhịp tim quang học, GPS tích hợp, phát hiện tập luyện tự động (bao gồm bơi) và 32GB lưu trữ cho các ứng dụng. Nó hoạt động như một chiếc smartwatch đầy đủ, cho phép các cuộc gọi, nhắn tin, thanh toán không tiếp xúc và phát nhạc. Phát hiện sự cố cũng là một tính năng an toàn có giá trị.

6. Garmin Venu 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất cho tập luyện

Trong khi đắt nhất trong danh sách này, Garmin Venu 3 là một khoản đầu tư đáng giá cho những người đam mê thể dục nghiêm túc. Nó cung cấp GPS và theo dõi nhịp tim cao, hơn 30 ứng dụng thể thao được tải sẵn, tập luyện hoạt hình và tính năng pin cơ thể sâu sắc để đánh giá mức năng lượng. Nó cũng có chức năng như một chiếc đồng hồ thông minh với thông báo và thanh toán không tiếp xúc, mặc dù lựa chọn ứng dụng bị hạn chế hơn so với đồng hồ Apple hoặc Google.

Chọn trình theo dõi thể dục của bạn:

Xem xét nhu cầu và ngân sách của bạn. Tùy chọn cực kỳ rẻ như Banomi Smart Band 9 đủ để theo dõi cơ bản. Đối với người chạy và người đi bộ, GPS là điều cần thiết. Đối với chức năng toàn diện ngoài việc theo dõi thể dục, một chiếc smartwatch cung cấp một loạt các tính năng rộng hơn.