應用說明
Freediving Apnea Trainer應用程式旨在增強呼吸耐力並幫助使用者延長屏氣能力。它適合新手和經驗豐富的自由潛水者、水下獵人和瑜伽練習者。該應用程式允許使用者輸入當前的最大屏氣時間，然後自動產生個人化的訓練表。使用者可以按照提供的訓練計劃進行各種練習來改善呼吸暫停。該應用程式還擁有其他功能，例如自動計算表、編輯現有表的能力、已完成訓練的歷史記錄以及與脈搏血氧計和用於心率監測的藍牙設備的兼容性。值得注意的是，該應用程式不適用於醫療用途，僅用於一般健身和健康目的。如有任何醫療問題，使用者應諮詢醫療保健專業人員。
以下是該軟體的六個主要優勢：
- 增強呼吸暫停和呼吸耐力：該應用程式使用戶能夠長時間屏住呼吸，事實證明對自由潛水、水下狩獵和瑜伽訓練有益。
- 個人化訓練計畫：應用程式根據使用者的最大屏氣時間計算訓練表，為每個人提供量身定制的計畫。
- 可編輯的表格和自訂：使用者可以修改現有表格或建立自己的表格，從而提供靈活且個人化的培訓體驗。
- 進度追蹤：該應用程式維護已完成培訓的全面歷史記錄，包括統計數據和圖表，使用戶能夠隨著時間的推移監控並提高他們的進度。
- 與外部設備的兼容性：該應用程式支援脈搏血氧計（例如 Jumper500f）和用於心率測量的藍牙設備，提供額外的數據和功能。
- 其他功能：該應用程式包含方形呼吸訓練計時器、訓練階段通知、語音和振動通知、標記宮縮開始的功能以及暫停或過渡選項等功能，提供全面且可自訂的培訓體驗。
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