程序描述
与 Kwit 一起克服您的吸烟习惯 - 您的终极袖珍戒烟教练。 该应用程序利用认知行为疗法 (CBT)（一种经过验证的戒烟方法）来提供有效的支持。 还没有准备好戒烟吗？ Kwit 提供了一个结构化的 9 步计划来帮助您做好准备。
监控您的进度，个性化您的仪表板以展示您的无烟日、避免吸烟和节省的费用。 综合日记可帮助您记录渴望、追踪您的感受并可视化您的旅程。 赚取经验积分，实现健康里程碑，并管理您对尼古丁替代疗法和电子烟的使用。 通过内置的呼吸练习和鼓励来保持冷静和积极性。 加入超过 300 万 Kwitter，从今天开始您的无烟生活。
Kwit 的主要特点：
❤️ 基于 CBT 的方法： 基于经过科学验证的 CBT 戒烟技术的优质内容。
❤️ 戒烟准备计划：如果您还没有准备好立即戒烟，可以帮助您为无烟生活做好准备的 9 步计划。
❤️ 习惯跟踪： 使用可自定义仪表板上显示的详细指标来跟踪您的进度，包括无烟日、避免吸烟和节省的金钱。
❤️ 个人戒烟日记： 记录烟瘾、吸烟情况和您的情绪状态，以更好地了解您的烟瘾并监控您的戒烟历程。
❤️ 奖励和成就：赚取经验值并解锁与健康相关的目标，以保持您的动力并看到您的努力的积极影响。
❤️ 尼古丁替代品管理：跟踪和控制您对尼古丁替代疗法和电子烟的使用。 包括呼吸练习和激励工具。
总结：
Kwit 让戒烟成为可能。 无论您的目标是完全戒烟、减少尼古丁使用、停止吸电子烟还是控制烟瘾，Kwit 都能提供您所需的工具和支持。 追踪您的成功、赚取奖励并重新获得控制权。加入蓬勃发展的 Kwitters 社区（拥有 300 万人），远离吸烟，开启更健康、更幸福的未来。
截图
Reviews
Post Comments
最新文章
足球小将：梦之队与创作者俱乐部再续前约
《队长小翼：梦幻队伍》即将与南葛SC续签合作关系该俱乐部以小翼的虚构家乡命名，并由系列创作者高桥阳一担任会长一系列全新游戏内活动将纪念此次合作续约现实与虚构有时会以出人意料的方式交织——我所指的不仅仅是赞助活动或周边商品。南葛SC的存在，仿佛让一位虚构角色真正走进了现实。因此，《队长小翼：梦幻队伍》与这家俱乐部续签合作也就毫不意外了。南葛SC有何特别之处？《队长小翼》系列的粉丝会立刻认出这个名字：它正是系列主角大空翼的家乡。而当你了解到原漫画创作者高桥阳一同时担任着这家俱乐部的会长时，这份联系便
《部落九》上线不久即被取消
《部落九》的最新更新已取消，游戏停服公告确认了游戏的关闭。服务器将于11月27日正式关闭，已付费的谜题实体商品将安排退款，游戏内购买也已停止。这则消息着实令人意外——我很少如此坦率地表达惊讶，但我相信许多人对《部落九》即将停运的消息都有同感。根据官方消息，随着11月27日终止日期的临近，所有计划中的更新均已取消。这一突如其来的停运，为最近才庆祝下载量突破1000万的《部落九》画上了一个令人失望的句号。该游戏灵感来源于其同名动漫，并由《弹丸论破》的画师小松崎类担任角色设计，它将标准的ARPG机制与
施瓦辛格对儿子参演《白莲花》裸戏感到意外
以典型的父亲方式，好莱坞偶像阿诺德·施瓦辛格和大家一样，看到儿子帕特里克·施瓦辛格在《白莲花度假村》第三季中展示身材时，同样感到惊讶。"我正在看你的剧，就看到你光着屁股。" 这位77岁的施瓦辛格在最近一次《演员对谈》采访中分享道，这段采访与他的儿子一同被记录在下面《Variety》的推文中。"接着我看到了你的‘小兄弟’，我当时想，‘这是怎么回事？’太疯狂了！然后我突然意识到：‘好吧，阿诺德，面对现实吧——你在《野蛮人柯南》、《终结者》还有那些电影里也做了同样的事。你曾在镜头前全裸，所以你不能抱怨
漫威争霸第一季后严打修改行为 多名玩家被封禁
尽管第一赛季已设限制，漫威对决玩家仍冒险使用模组，面临账号封禁风险。自漫威对决十二月上线取得巨大成功后，即便收到封禁警告，玩家们仍持续使用未经授权的自定义皮肤。流行的修改方案包括将钢铁侠变为龙珠的贝吉塔、螳螂女改为哥特版本，以及将陆行鲨杰夫改成电锯人中的波奇塔。漫威对决英雄强度榜：最佳英雄随着第一赛季神奇四侠更新的推出，网易暗中实施了资源文件验证以应对模组。开发商向IGN重申，模组与作弊和黑客行为同属违反服务条款。网易警告称："我们强烈建议不要修改游戏文件，因为存在封禁风险。"然而，模组制作社区
《巫术变体：达芙妮》下载量突破200万，限时福利免费派送
《巫术变体：达芙妮》喜迎惊人两百万下载量庆典期间登录即可领取高达2,000个奥术宝石与10个冒险者遗骸作为奖励体验全新传奇冒险者召唤概率提升与地下城挑战鉴于《巫术》系列经久不衰的人气及其对CRPG的深远影响，《巫术变体：达芙妮》能有如此佳绩并不令人意外。事实上，这款移动端改编作品自发布以来下载量已突破两百万大关，为纪念这一里程碑，开发团队准备了一系列免费奖励！若你迫不及待想加入并领取奖励，以下是你需要了解的全部信息。为庆祝这一成就，《巫术变体：达芙妮》正举行登录活动，连续七天登录的玩家可获得每日
《真·三国无双》开发组获指令："必须让玩家一败涂地"
《真·三国无双 起源》通过更具攻击性的敌人遭遇战提升了挑战性——制作人庄知彦曾对开发团队提出著名要求：“全力以赴，摧毁玩家。” 来了解这一理念如何重塑这一传奇动作系列的最新篇章。《真·三国无双 起源》带来残酷真实的战斗体验开发者的指令：“干掉玩家”《真·三国无双 起源》以更致命的敌人强化了其标志性的战斗模式，这遵循了制作人庄知彦的大胆指令：“这次，不要手下留情——击垮玩家。”在一次 PlayStation.Blog 的独家采访中，庄知彦揭示了游戏难度提升背后的设计哲学。团队旨在捕捉战场的真实感—
Kwit - Quit smoking for good!类似应用
WNEP The News Station
时尚生活丨54.40M
SchedulePointe Mobile
时尚生活丨15.46M
Viper Play Net Football
时尚生活丨13.60M
Superbites Studios
时尚生活丨26.10M
Me+ Daily Routine Planner
时尚生活丨85.90M
Superbites Studios MOD
时尚生活丨26.10M
最新应用
WBRC FOX6 News
新闻杂志丨32.33M
Fnac Spectacles
活动丨39.7 MB
Blibli Ulang Tahun 13th
购物丨90.4 MB
AR VR Drawing Coloring Anime
艺术与设计丨31.5 MB
Abu Dhabi Art
艺术与设计丨111.5 MB
热门新闻
更多 +
01
12-25
维也纳歌剧院欢乐：反向 1.99 更新
重返未来：1999 1.7 版更新：维也纳冒险等待着您！
Bluepoch Games 的 重返未来：1999 正在通过其最新更新版本 1.7 带领玩家回到过去，在新的“E Lucevan Le Stelle”活动中将玩家带入 20 世纪初维也纳的迷人世界。本次更新删除
02
11-13
黑色神话：悟空评论在指南争论中令人印象深刻
自2020年首次公布以来，经过四年的漫长等待，《黑神话：悟空》终于宣判了！阅读更多内容，了解更多详情以及其他评论者对这款游戏的看法。《黑神话：悟空即将来临，但仅在 PC 上》自 2020 年首次发布预告片以来，《Black M》
03
01-23
“Descenders”代码解锁 2025 年 1 月内容
Descenders：带有活动代码的惊险自行车赛车游戏！
Descenders 提供令人兴奋的自行车赛车动作并拥有令人印象深刻的评论。 探索不同的地点，表演大胆的特技，并从各种自行车和装备中进行选择。 逼真的自行车物理原理使骑行和滑行变得精准
04
12-14
《天堂燃烧红色》准备英文版
对于 RPG 粉丝来说，这是一个令人兴奋的消息！ 广受好评的日本回合制角色扮演游戏《天堂燃烧红色》正式面向全球玩家推出！ Yostar 在 Anime Expo 2024 上宣布他们将在全球范围内推出该游戏。 活动现场还发布了英文版预告片。
虽然特定的关系
05
01-04
Pokémon Go 用节日烟花等庆祝 2025 年新年！
《Pokémon Go》以新年活动迎接 2025 年！ Niantic 将以庆祝活动拉开新年的序幕，其中包括 2025 年新年活动，随后是 Fidough Fetch 和 Sprigatito 社区日。 但在此之前，Eggs-pedition Access 付费活动将持续一月。 售价 4.99 美元
