Straight Posture

सीधे आसन ऐप सुविधाएँ:

• विशेषज्ञ-निर्देशित वर्कआउट: मुद्रा और स्पाइनल स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा बनाए गए अभ्यासों की एक विविध श्रेणी से लाभ।
• स्पष्ट वीडियो ट्यूटोरियल: आसान-से-फ़ॉलो वीडियो प्रदर्शनों और निर्देशों के साथ प्रत्येक अभ्यास को मास्टर करें।
• अनुकूलित फिटनेस योजनाएं: अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और फिटनेस स्तर के अनुरूप एक व्यक्तिगत कसरत योजना प्राप्त करें।
• प्रगति निगरानी: अपनी प्रगति पर नज़र रखने और ताकत और लचीलेपन में अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने से प्रेरित रहें।
• प्रगतिशील कठिनाई स्तर: धीरे -धीरे व्यायाम कठिनाई की एक संरचित प्रगति के साथ अपने कौशल और क्षमताओं में सुधार करें।
• दैनिक व्यायाम की आदत बिल्डर: दीर्घकालिक स्पाइनल स्वास्थ्य और समग्र फिटनेस के लिए एक सुसंगत व्यायाम दिनचर्या की खेती करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

स्ट्रेट आसन एपीके आपके आसन और रीढ़ के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक समग्र और व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है। विविध अभ्यासों, विशेषज्ञ मार्गदर्शन, प्रगति ट्रैकिंग और एक सहायक (निहित) समुदाय को मिलाकर, यह ऐप उन सभी उपकरणों को प्रदान करता है जिन्हें आपको एक मजबूत और स्वस्थ मुद्रा प्राप्त करने की आवश्यकता है। अपने समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव करने के लिए रोजाना कुछ ही मिनटों का निवेश करें। आज स्ट्रेट आसन एपीके डाउनलोड करें और एक स्वस्थ रीढ़ और बेहतर आसन के लिए अपनी यात्रा पर जाएं। निष्क्रियता को अपनी प्रगति में बाधा न दें!