Penerangan Permohonan
Tingkatkan kesihatan tulang belakang dan postur anda dengan postur lurus, aplikasi muktamad yang direka untuk menangani isu -isu biasa seperti sakit belakang dan scoliosis. Aplikasi ini menyediakan latihan yang direka oleh pakar, yang dibentangkan dengan arahan video terperinci dan rancangan latihan peribadi untuk memenuhi semua tahap kecergasan, dari pekerja meja ke peminat kecergasan. Jejaki kemajuan anda, secara beransur -ansur meningkatkan kesukaran, dan mewujudkan rutin senaman harian yang sihat. Postur lurus membantu anda mengurangkan sakit bahu dan leher sambil membina badan yang lebih kuat dan lebih fleksibel.
Ciri -ciri aplikasi postur lurus:
- Latihan Pakar Pakar: Manfaat dari pelbagai latihan yang dicipta oleh profesional dan profesional kesihatan tulang belakang.
- Tutorial video yang jelas: menguasai setiap latihan dengan demonstrasi dan arahan video yang mudah diikuti.
- Rancangan Kecergasan Disesuaikan: Menerima pelan senaman peribadi yang disesuaikan dengan keperluan individu dan tahap kecergasan anda.
- Pemantauan Kemajuan: Tetap bermotivasi dengan menjejaki kemajuan anda dan meraikan pencapaian anda dalam kekuatan dan fleksibiliti.
- Tahap Kesukaran Progresif: Secara beransur -ansur meningkatkan kemahiran dan keupayaan anda dengan perkembangan kesukaran berstruktur.
- Pembina Kebiasaan Latihan Harian: Memupuk rutin senaman yang konsisten untuk kesihatan tulang belakang jangka panjang dan kecergasan keseluruhan.
Kesimpulannya:
APK postur lurus menawarkan pendekatan holistik dan individu untuk meningkatkan kesihatan postur dan tulang belakang anda. Menggabungkan pelbagai latihan, bimbingan pakar, penjejakan kemajuan, dan komuniti yang menyokong (tersirat), aplikasi ini menyediakan semua alat yang anda perlukan untuk mencapai postur yang kuat dan sihat. Melabur hanya beberapa minit setiap hari untuk mengalami peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan keseluruhan anda. Muat turun APK postur lurus hari ini dan memulakan perjalanan anda ke tulang belakang yang lebih sihat dan postur yang lebih baik. Jangan biarkan ketidakaktifan menghalang kemajuan anda!
Tangkapan skrin
Reviews
Post Comments
Artikel Terkini
Ena: Dream BBQ - Tarikh dan Masa Siaran Terungkap
Bersiaplah untuk perjalanan surreal dengan Ena: Dream BBQ, permainan pengembaraan yang sangat dinanti-nantikan dari pasukan ENA dan Joel G. menyelam ke dunia misteri dan keseronokan ketika kami membawa anda semua butiran mengenai tarikh dan masa pelepasannya, serta pengumumannya.
"Clair Obscur: Soundtrack Ekspedisi 33 menguasai carta klasik Billboard"
Pemaju Sandfall Interactive dengan bangga mengumumkan bahawa soundtrack untuk tajuk debut mereka, Clair Obscur: Expedition 33, telah mencapai tempat teratas di carta album Billboard sejurus selepas pembebasannya. RPG berasaskan giliran ini telah memikat peminat bukan sahaja dengan permainan dan kisahnya tetapi juga dengan mesme
Tongkat tv kebakaran dan menukar 2 pelindung skrin yang dijual hari ini
Amazon kini menawarkan diskaun yang ketara ke atas pelbagai produk yang direka untuk streaming, permainan, dan pengumpul. Barisan Stick TV Kebakaran sedang mengalami pengurangan harga yang besar, menjadikannya masa yang ideal untuk menaik taraf persediaan streaming anda. HD Stick TV Fire kini tersedia untuk jus
"Perang Vigilus Rages On: Warhammer 40,000 Pra-Pendaftaran Mudah Alih Sekarang Buka"
Peminat Warhammer, bersiap sedia untuk minggu yang menarik kerana Festival Skulls tahunan melancarkan dengan banyak pengumuman mendebarkan. Salah satu acara utama ialah pembukaan permainan yang akan datang, Supremasi: Warhammer 40,000. Tajuk yang ditunggu -tunggu ini ditetapkan untuk dilancarkan di Platfo Mobile dan PC
REMAKE FROSTPUNK 1886 SET UNTUK 2027, DEV menjanjikan kemas kini untuk frostpunk 2
11 bit Studios telah melancarkan Frostpunk 1886, pembuatan semula permainan Frostpunk yang sangat dinanti -nantikan, yang akan dilancarkan pada tahun 2027. Pengumuman ini datang lebih dari enam bulan berikutan pembebasan Frostpunk 2.
Treler GTA 6 2 meningkatkan aliran Spotify Sisters Pointer
Lagu hit Sisters Pointer "Hot Together" telah mengalami lonjakan yang luar biasa di Spotify Streams berikutan kemasukannya dalam treler yang baru dikeluarkan untuk Grand Theft Auto 6, yang ditayangkan semalam. Dalam hanya dua jam selepas penampilan sulung treler, aliran global untuk trek Skyrocke 1986
Apl seperti Straight Posture
Q-Diario Mod
Gaya hidup丨17.00M
TopSpin Club
Gaya hidup丨112.90M
Дія
Gaya hidup丨64.50M
Aek tickets
Gaya hidup丨27.00M
Apl Terkini
BedrockTogether
Alatan丨29.9 MB
bblat.se
Berita & Majalah丨5.2 MB
ESET Parental Control
Keibubapaan丨22.2 MB
GraceChat
Komunikasi丨146.20M
WhoShares
Komunikasi丨134.60M
Berita Teratas
Lagi +
01
12-25
Vienna Opera Delight: Kemas Kini Songsang 1.99
Reverse: 1999 Kemas Kini Versi 1.7: Pengembaraan Vienna Menanti!
Bluepoch Games' Reverse: 1999 membawa pemain kembali ke masa lalu dengan kemas kini terbaharunya, Versi 1.7, melancarkan pemain ke dunia menawan awal abad ke-20 Vienna dalam acara "E Lucevan Le Stelle" baharu. Kemas kini del
02
11-14
Dead by Daylight Secara Rasmi Menambahkan Lara Croft
Lara Croft secara rasmi akan hadir ke Dead by Daylight, Behavior Interactive telah mengumumkan. Telah lama dibuat spekulasi bahawa protagonis Tomb Raider akan menyertai senarai Dead by Daylight's Survivor tidak lama lagi, tetapi Behavior kini telah menghentikan khabar angin itu. Hanya lebih sebulan selepas dikeluarkan
03
02-01
2026 Kalendar Tarikh Pelepasan Permainan Video
Siaran permainan video 2026 yang akan datang: Mengintip menyelinap
2025 menyaksikan siaran permainan video yang menarik, dan 2026 menjanjikan lebih banyak lagi! Walaupun banyak butiran tetap dibungkus, kalendar ini akan dikemas kini sepanjang tahun kerana tarikh pelepasan diumumkan melalui acara seperti Summer Game Fest, Anugerah Permainan,
04
12-11
Disney Mirrorverse Tamat Perkhidmatan Tahun Ini
Disney Mirrorverse, permainan mudah alih yang menghimpunkan gabungan epik watak Disney dan Pixar dalam alam semesta yang serba baharu, telah mengumumkan EOSnya. Kabam, syarikat di sebalik permainan, baru sahaja mengumumkan bahawa mereka akan menarik perhatian pada 16 Disember 2024. Sehingga hari ini, permainan itu telah pun menjadi pu.
05
02-02
Stalker 2: 2025 Roadmap dilancarkan
Dengan Tahun Baru hanya sekitar sudut, GSC Game World telah berkongsi rancangan dan janji -janji untuk 2025, yang menawarkan gambaran ke masa depan S.T.A.L.K.E.R. francais.
Pasukan ini meneruskan dedikasinya untuk menyempurnakan S.T.A.L.K.E.R. 2, baru -baru ini melepaskan patch penting (1.1) menangani lebih dari 1,800
Topik
Lagi +
