「毎日のルーチン」または「毎日の練習」に翻訳されるNitnemは、シーク教徒の霊的生活の基礎です。この実践には、シーク教の中心的な宗教的聖書である第一人者グラント・サヒブからの選択された賛美歌と祈りの定期的な朗読が含まれます。 Nitnemは、シーク教徒の精神的なコンソールとして機能し、構造化された日常生活を通じて、神との深く継続的なつながりを維持するのを助けます。
nitnemは、第一人者であるグラント・サヒブ内のさまざまな達人からの賛美歌と作曲のキュレーションされたコレクションで構成されています。これらは、コンソールで実行されるタスクと同様に、1日を通して特定の時間に唱えられます。祈りに対するこの規律あるアプローチは、シーク教徒が彼らの精神的な規律を強化し、日常生活における献身、謙虚さ、マインドフルネスを促進するのに役立ちます。
ニトネの祈りを暗唱するタイミングは、シーク教徒の伝統によって異なる場合がありますが、一般的な祈りの一部には、「ジャプジサヒブ」、「ジャプサヒブ」、「タヴプラサドサヴィエ」、「アナンドサヒブ」、「レーラスサヒブ」、「キルタンソヒラ」が含まれます。これらの祈りは、シーク教徒の毎日の精神的なルーチンに不可欠です。
ニトネムの実践は、シーク教における計り知れない精神的および道徳的な重要性です。それは、シーク教徒が達人の教えに彼らの考えを集中させ、謙虚さ、感謝、無私無欲などの美徳を促進するのを助けます。これらの賛美歌の定期的な朗読は、心と魂を浄化し、精神的な成長と神とのより深いつながりを促進すると考えられています。
本質的に、nitnemは、シーク教徒の日々の精神的なルーチンの中心であるスピリチュアルコンソールとして機能し、献身と道徳的誠実さの生活に向けて導きます。
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