Penerangan Permohonan
Adakah anda ingin secara semula jadi meningkatkan ketinggian anda ? Sama ada anda seorang lelaki atau wanita berusia lebih dari 13 tahun, program latihan peningkatan ketinggian kami dapat membantu anda mencapai potensi penuh anda. Walaupun selepas bertukar menjadi 18, anda masih boleh membuat langkah ke arah yang lebih tinggi dengan kombinasi latihan yang disokong sains, diet, dan pelarasan gaya hidup yang betul.
Adakah anda tahu bahawa 60% ketinggian anda ditentukan oleh genetik, manakala baki 40% bergantung kepada faktor luaran seperti pemakanan, aktiviti fizikal, dan tidur? Aplikasi kami direka untuk mengoptimumkan faktor -faktor ini, membantu anda semakin tinggi dan meningkatkan keyakinan anda dalam beberapa minggu sahaja. Dengan mengikuti latihan yang berkesan dan berasaskan bukti kami, dipasangkan dengan rancangan diet yang diperibadikan dan tip-tip yang semakin tinggi , anda boleh memaksimumkan potensi pertumbuhan semula jadi anda-peralatan yang diperlukan!
Siapa yang boleh mendapat manfaat?
Program peningkatan ketinggian kami disesuaikan untuk kedua -dua remaja dan orang dewasa . Sama ada anda lelaki atau perempuan, latihan kami dibuat oleh pakar untuk memastikan mereka mudah diikuti dan sangat berkesan. Dengan animasi yang jelas, panduan video, dan arahan langsung, anda akan belajar bagaimana untuk melakukan setiap peregangan, yoga pose, atau pergerakan aerobik dengan betul.
Ciri -ciri utama
- Latihan cepat: Luangkan hanya 8-14 minit sehari melakukan latihan yang disasarkan yang direka untuk memanjangkan tulang belakang anda dan merangsang pertumbuhan.
- Pelan diet: Dapatkan cadangan peribadi untuk makanan nutrien-padat yang kaya dengan kalsium, protein, dan vitamin untuk memacu perjalanan pertumbuhan anda.
- Petua Peningkatan Ketinggian: Pelajari nasihat yang boleh diambil tindakan untuk meningkatkan postur, mengoptimumkan tidur, dan membuat perubahan gaya hidup untuk meningkatkan hasil anda.
- Tracker Tidur: Pantau corak tidur anda untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup, kerana tidur yang mendalam adalah penting untuk melepaskan hormon pertumbuhan.
Apa yang membezakan kita?
Aplikasi ini menggabungkan panduan profesional dengan ciri-ciri mesra pengguna seperti pelan senaman yang disesuaikan, penjejakan kemajuan, dan peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi. Tidak kira di mana anda berada -sama ada di rumah, di pejabat, atau perjalanan -anda boleh tetap konsisten dengan rutin dan saksi penambahbaikan ketara dalam ketinggian dan badan keseluruhan anda.
Bersedia untuk mengawal perjalanan ketinggian anda? Muat turun aplikasi kami hari ini dan mula berkembang lebih tinggi secara semulajadi, langkah demi langkah. Mari buka potensi penuh anda bersama -sama!
Tangkapan skrin
Reviews
Post Comments
Artikel Terkini
EA Play untuk mengeluarkan 2 perlawanan pada bulan Februari 2025
Sekiranya anda seorang peminat yang gemar melanggan EA Play, Februari 2025 membawa kedua -dua keseronokan dan berita gembira. Dua permainan terkenal ditetapkan untuk berlepas dari perpustakaan EA Play bulan ini. Madden NFL 23 akan dikeluarkan pada 15 Februari, diikuti oleh F1 22, yang keluar pada 28 Februari. Penyingkiran ini tidak menandakan
Rusty Lake menandakan ulang tahun ke -10 dengan pelancaran baru, diskaun pada siri Cube Escape
Jika anda seorang peminat permainan teka -teki, kemungkinan anda telah menemui sekurang -kurangnya satu tajuk dari Rusty Lake. Ketika studio meraikan ulang tahun ke-10nya, mereka melancarkan pelbagai kemas kini yang menarik, termasuk permainan baru, filem pendek, dan diskaun penting di seluruh katalog mereka.
"Tamadun 7 Mengutamakan Kemas Kini QOL mengenai Acara Pertama"
Peminat * Tamadun 7 * tidak sabar-sabar menjangkakan acara dalam permainan pertama permainan, tetapi Firaxis Games telah memutuskan untuk menolaknya untuk meningkatkan pengalaman pemain melalui peningkatan kualiti hidup. Dalam kemas kini yang dikongsi pada 28 Februari 2025, pemaju menggariskan rancangan mereka untuk kemas kini
"AliExpress menjual siri Xbox X yang diimport untuk $ 315, cakera Slim PS5 untuk $ 398"
Jika anda sedang memburu untuk konsol PlayStation atau Xbox dan anggaran baru adalah keutamaan anda, AliExpress mempunyai beberapa tawaran yang tiada tandingannya. Anda boleh merapatkan konsol Xbox Series X atau PlayStation 5 yang baru diimport pada harga yang jauh lebih rendah daripada di tempat lain. Ini tidak dibuka, unit tulen yang diimport dari CO
Panduan Pemula Dunia Avatar: Terokai, Buat, dan Sesuaikan
Sekiranya anda menyelam ke dunia Avatar yang mempesonakan, anda telah mendarat di alam yang penuh dengan kreativiti dan kemungkinan yang tidak berkesudahan. Dibangunkan oleh Pazu Games Ltd., permainan simulasi bermain peranan ini membolehkan anda membuat avatar unik, rumah impian reka bentuk, dan meneroka lokasi yang penuh semangat yang penuh dengan exciti
Teka -teki 3D Baru: Putar, Sambungkan, Air Aliran
Fountain Air Flow Air Teka -teki 3D adalah tambahan baru yang menarik untuk permainan Android, yang dibangunkan oleh Frasinapp, yang terkenal dengan tajuk seperti Spin Ball 3D Puzzle dan belajar perbendaharaan kata Inggeris. Permainan ini menjemput pemain untuk mengawal aliran air melalui pelbagai air pancut, mengingatkan saluran paip klasik
Apl seperti Height Increase Workout
RenalMe
Kesihatan & Kecergasan丨46.8 MB
Daily Mudras
Kesihatan & Kecergasan丨38.0 MB
Cardiogram
Kesihatan & Kecergasan丨10.9 MB
NREL OpenPATH
Kesihatan & Kecergasan丨32.8 MB
Simple
Kesihatan & Kecergasan丨75.9 MB
Heartware
Kesihatan & Kecergasan丨62.5 MB
New Benefits
Kesihatan & Kecergasan丨58.2 MB
Apl Terkini
TAnime
Pemain & Editor Video丨7.70M
Sense4FIT
Kesihatan & Kecergasan丨95.7 MB
APNEA FITNESS
Gaya hidup丨19.00M
My Photo Keyboard
Pemperibadian丨30.60M
Berita Teratas
Lagi +
01
11-24
Honkai Impact 3rd & Persimpangan Rel Bintang Diumumkan
Kemas kini Stars Derailed bermula pada 28 November
Maestro Berwajah Seribu: Cameo turut serta
Temui naratif utama "Wails Stifled by the Silent Shadow".
Kami hanya mempunyai beberapa hari lagi sehingga Honkai Impact 3rd kemas kini Versi 7.9
02
11-14
Dead by Daylight Secara Rasmi Menambahkan Lara Croft
Lara Croft secara rasmi akan hadir ke Dead by Daylight, Behavior Interactive telah mengumumkan. Telah lama dibuat spekulasi bahawa protagonis Tomb Raider akan menyertai senarai Dead by Daylight's Survivor tidak lama lagi, tetapi Behavior kini telah menghentikan khabar angin itu. Hanya lebih sebulan selepas dikeluarkan
03
02-01
2026 Kalendar Tarikh Pelepasan Permainan Video
Siaran permainan video 2026 yang akan datang: Mengintip menyelinap
2025 menyaksikan siaran permainan video yang menarik, dan 2026 menjanjikan lebih banyak lagi! Walaupun banyak butiran tetap dibungkus, kalendar ini akan dikemas kini sepanjang tahun kerana tarikh pelepasan diumumkan melalui acara seperti Summer Game Fest, Anugerah Permainan,
04
12-11
Disney Mirrorverse Tamat Perkhidmatan Tahun Ini
Disney Mirrorverse, permainan mudah alih yang menghimpunkan gabungan epik watak Disney dan Pixar dalam alam semesta yang serba baharu, telah mengumumkan EOSnya. Kabam, syarikat di sebalik permainan, baru sahaja mengumumkan bahawa mereka akan menarik perhatian pada 16 Disember 2024. Sehingga hari ini, permainan itu telah pun menjadi pu.
05
02-02
Stalker 2: 2025 Roadmap dilancarkan
Dengan Tahun Baru hanya sekitar sudut, GSC Game World telah berkongsi rancangan dan janji -janji untuk 2025, yang menawarkan gambaran ke masa depan S.T.A.L.K.E.R. francais.
Pasukan ini meneruskan dedikasinya untuk menyempurnakan S.T.A.L.K.E.R. 2, baru -baru ini melepaskan patch penting (1.1) menangani lebih dari 1,800
Topik
Lagi +
