Nike Run Club: беговой трекер

Откройте для себя приложение для начинающих с Nike Run Club (NRC). Независимо от того, хотите ли вы начать с 5K, прогресс до 10K или даже стремитесь к полумарафону, NRC предлагает комплексные инструменты, такие как планы обучения*, управляемые пробеги **, а также советы по здоровью и фитнесу, которые помогут вам достичь ваших целей. С руководством тренеров Nike и поддержкой сообщества Nike, вы будете мотивированы на каждом этапе пути. Независимо от того, попадаете ли вы в тропы или на беговой дорожке, NRC предоставляет идеальную платформу для отслеживания ваших прогрессов, установить новые личные лучшие лучшие и общаться с другими бегунами по всему миру.

Nike Run Club - это не просто фитнес -приложение; Это беговое сообщество, предназначенное для того, чтобы помочь участникам Nike наметить маршруты, получить коучинг, а также получить доступ к советам по здоровью и фитнесу для улучшения восстановления в дни отдыха. Загрузите приложение сегодня, чтобы стать участником Nike, и начните свое путешествие к достижению ваших целей с NRC.

Запустить трекер бесплатно

• Отслеживайте кардио, скорость бега, GPS, высоту, частоту сердечных сокращений и многое другое.

• Используйте трекер расстояния и фитнеса, чтобы контролировать ваш прогресс в достижении ваших целей.

• Получите пользу от мобильного бегового тренера, который контролирует ваш прогресс в физической форме и обеспечивает виртуальное руководство.

• Бесплано синхронизировать данные о активности с помощью поддерживаемых ОС Android устройства.

Планы обучения и управляемые пробеги

• Используйте планы обучения NRC для достижения ваших целей, будь то полумарафон, 4-недельный план начала работы или окончательный 12-недельный план обучения марафона .

• Выберите из различных прогонов с гидом ** для повседневных пробежек, интервалов скорости или марафона, адаптированных к вашим потребностям.

• Получите мотивацию аудио руководством от лучших спортсменов Nike, таких как Элиуд Кипчоге, с пробегами с аудио -управляемыми **.

• Никогда не бегайте наедине с управляемыми пробегами NRC ** и получайте или отправляйте мотивирующие аудиоустройства аудио.

Вызовать задачи

• Участвуйте в задачах от 5K до 10K и дальше, зарабатывая значки и трофеи для ваших полос и личных лучших.

• Будьте мотивированы поощрением NRC о достижении новых ежемесячных вех бега или устанавливают цели на расстоянии.

• Присоединяйтесь к существующим задачам NRC, работая, или создайте свои собственные и пригласите друзей присоединиться.

• Отслеживайте и отмечайте свой прогресс в достижении ваших целей с вашим глобальным клубом.

Миля -счетчик и тегинг обуви

• Следите за расстоянием, пройденным каждой парой вашей кроссовки с помощью счетчика мили, которая также предупреждает вас, когда пришло время для новой пары.

• Используйте функцию Pacer, чтобы определить, какая обувь поможет вам запустить самые быстрые.

Nike Fitness Feed

• Доступ к здоровью и руководству по фитнесу, включая мотивацию, советы по питанию, истории спортсменов и многое другое.

• Оставайтесь в курсе последних от Nike Runn, включая пробеги с гидом, запустить плейлисты и новые выбросы обуви.

• Увеличьте свое целостное здоровье с помощью советов по мышлению и восстановлению, чтобы соединить свой разум и тело.

Скачайте Nike Run Club сегодня и отправляйтесь в свое путешествие при поддержке сообщества Nike. NRC интегрируется с Google Fit для синхронизации ваших тренировок и записи данных о сердечнике. Обратите внимание, что постоянное использование GPS, работающих на заднем плане, может повлиять на время автономной работы вашего устройства.

NRC совместим со всеми часами OS и многими другими устройствами, включая Garmin.

*Планы обучения доступны в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Руководимые пробежки доступны в избранных странах.

Что нового в последней версии 4.41.0

Последнее обновление 11 октября 2024 года

Исправления ошибок и улучшения.