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欢迎来到Man-Up在线健身计划！
掌控您的健身之旅
“男子汉！”意味着您致力于积极改变您的训练、饮食和生活方式。这是关于掌控、在需要时寻求帮助以及掌控自己的进步。
具有激励优势的专家辅导
Man-Up教练通过将激励 psychology融入他们的专业知识而脱颖而出。 他们不仅是健身和营养专业人士，也是健身和营养专家。他们也是熟练的行为教练。
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这个应用程序是您迈向更健康生活方式的关键。通过适合任何环境（家庭、户外或健身房）的个性化锻炼来保持动力并实现您的目标。 跟踪您的进度、访问包含 2000 个带有清晰 3D 演示的练习的库、创建自定义锻炼程序并赢得超过 150 个徽章。 您的私人Man-Up教练始终触手可及，为您提供所需的支持。
应用程序功能：
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- 追踪日常健身活动
- 监测体重和身体指标
- 访问包含 2000 个练习和活动的数据库
- 观看清晰的3D练习演示
- 利用预设锻炼或创建您自己的锻炼
- 赢得超过 150 个成就徽章
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该应用程序还与 Apple Health 无缝集成，自动将您的锻炼添加到您的活动日历中。
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