ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS रनकीपर का परिचय, अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करने, मापने और बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम रनिंग ऐप। चाहे आप बस चलाना शुरू कर रहे हैं/चलना शुरू कर रहे हैं या आप एक अनुभवी मैराथनर हैं, ASICS Runkeeper यहां आपको हर कदम का समर्थन करने के लिए है। दुनिया भर से धावकों के हमारे जीवंत समुदाय में शामिल हों और चलो एक साथ चलते हैं!

ASICS रनकीपर के साथ, आपके पास उन सुविधाओं के एक सूट तक पहुंच होगी जो धावकों के सभी स्तरों को पूरा करती हैं। प्रशिक्षण योजनाओं और निर्देशित वर्कआउट से लेकर मासिक रनिंग चुनौतियों तक, हम उन उपकरणों को प्रदान करते हैं जिन्हें आपको आगे, तेजी से और लंबे समय तक चलाने की आवश्यकता है। अपने चलने और प्रशिक्षण लक्ष्यों को निर्धारित करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और अपने सहायक समुदाय के साथ अपनी उपलब्धियों को साझा करें। चाहे आप अपने पहले 5K, 10K, हाफ मैराथन, या पूर्ण मैराथन के लिए लक्ष्य कर रहे हों, ASICS रनकीपर को अपनी यात्रा के हर चरण में धावकों द्वारा भरोसा किया जाता है।

शीर्ष सुविधाएँ

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर कोच को अपने पहले 5K, अंतराल प्रशिक्षण, या माइंडफुलनेस रन के लिए ऑडियो वर्कआउट के माध्यम से गाइड करते हैं।
• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं: 5K, 10K, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार करें।
• मासिक रनिंग चुनौतियां: मासिक चुनौतियों के साथ अपनी प्रेरणा को उच्च रखें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और अपनी सफलताओं को रनकीपर समुदाय के साथ साझा करें।
• गतिविधि अंतर्दृष्टि: समय के साथ अपनी प्रगति में विस्तृत अंतर्दृष्टि प्राप्त करें यह देखने के लिए कि आपके रनों में सुधार कैसे हो रहा है।
• लक्ष्य सेटिंग: विशिष्ट रनिंग, वेट, या पेस लक्ष्यों को सेट करें, और हमारे कोचों, योजनाओं और चुनौतियों को आपको उन्हें प्राप्त करने में मदद करें।
• जूता ट्रैकर: अपने चल रहे जूते पर माइलेज की निगरानी करें, और एक नई जोड़ी के लिए समय होने पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर कोच आपके पहले 5K से लेकर विशेष अंतराल और माइंडफुलनेस रन तक, विभिन्न प्रकार के वर्कआउट के लिए ऑडियो मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं: अपने लक्ष्यों के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार हो जाएं, चाहे वह 5k, 10k, हाफ मैराथन, या पूर्ण मैराथन हो।
• मासिक रनिंग चुनौतियां: मासिक रूप से चल रही चुनौतियों के साथ लगे रहें, दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें, और रनकीपर समुदाय के भीतर अपनी उपलब्धियों को साझा करें।
• ट्रैक वर्कआउट: चाहे आप चलें, वॉक, जॉग, बाइक, या हाइक, हमारी जीपीएस ट्रैकिंग आपकी दूरी, गति, विभाजन, गति, कैलोरी, और बहुत कुछ पर वास्तविक समय डेटा प्रदान करती है।
• लक्ष्य निर्धारित करें: चाहे आप एक दौड़, एक वजन लक्ष्य, या एक विशिष्ट गति, हमारे कोच, प्रशिक्षण योजनाओं और चुनौतियों को लक्षित कर रहे हों, आपको सफल होने में मदद करने के लिए यहां हैं।
• ट्रैक प्रगति: अपनी प्रगति की निगरानी के लिए हमारी विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि का उपयोग करें और देखें कि आपकी फिटनेस यात्रा कैसे विकसित हो रही है।
• जूता ट्रैकर: अपने रनिंग शूज़ के माइलेज पर नजर रखें और समय पर रिमाइंडर प्राप्त करें जब उन्हें बदलने का समय हो।

अतिरिक्त सुविधाओं

• रनिंग ग्रुप: कस्टम चुनौतियां बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक -दूसरे की प्रगति को ट्रैक करें, और हमारी चैट फीचर के माध्यम से एक दूसरे को खुश करें।
• ऑडियो cues: अपने रन के दौरान अपनी गति, दूरी, विभाजन और समय पर वास्तविक समय के ऑडियो अपडेट के साथ सूचित रहें।
• पार्टनर ऐप्स: अपने रनिंग प्लेलिस्ट के लिए Spotify और Apple Music के साथ एकीकृत करें, Garmin घड़ियों के साथ सिंक करें, और Wearables के साथ अपनी फिटनेस को ट्रैक करने के लिए Fitbit और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स के साथ कनेक्ट करें।
• इनडोर ट्रैकिंग: ट्रेडमिल, अण्डाकार और जिम वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए स्टॉपवॉच मोड का उपयोग करें।
• सामाजिक साझाकरण: अपनी गतिविधियों के स्नैपशॉट साझा करें या किसी भी सोशल मीडिया या मैसेजिंग प्लेटफॉर्म पर क्लब की घटनाओं को चलाएं।
• गतिविधि अंतर्दृष्टि: सुधार देखने के लिए अपनी चल रही गतिविधियों की निगरानी करें और अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में एक व्यापक दृश्य प्राप्त करें।
• लाइव ट्रैकिंग: सुरक्षा और समर्थन के लिए अनुमोदित संपर्कों के साथ अपने लाइव स्थान को साझा करें।

आज ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों और हमें अपने चलने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करें! ऐप डाउनलोड करें और अपने साथ अपनी यात्रा शुरू करें।

नवीनतम संस्करण 15.14.2 में नया क्या है

अंतिम 12 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हम विजेट्स को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! अब आप अपने लक्ष्य की प्रगति को आसानी से ट्रैक करने के लिए अपने होम स्क्रीन में विजेट जोड़ सकते हैं। हमने ME टैब पर आपके लक्ष्य की प्रगति को प्रदर्शित करने के तरीके को भी बढ़ाया है।

इसके अतिरिक्त, अब आप नई गतिविधि प्रकारों को ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें रकिंग, कयाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, अचार और गोल्फ शामिल हैं।