VGZ Mindfulness Coach

Naghahanap upang magdala ng higit na kalmado at presensya sa iyong pang-araw-araw na buhay? Huwag nang maghanap pa kaysa sa VGZ Mindfulness Coach, isang ganap na libreng mindfulness app na dinisenyo upang tulungan kang muling kumonekta sa kasalukuyang sandali. Sa higit sa 100 guided na ehersisyo at 8 na pinasadyang programa, madali kang makakahanap ng perpektong pagsasanay na tumutugma sa iyong iskedyul, mood, at personal na kagustuhan. Kung mahilig ka sa meditasyon, mga pamamaraan sa paghinga, o yoga para sa mga bata, lahat ay maingat na inaalok sa Dutch at eksperto na ginagabayan ng sertipikadong mindfulness coach na si Annegreetje. Pumili lamang ng iyong gustong boses—lalaki o babae—at hayaan ang iyong sarili na lubos na ma-engganyo sa karanasan.

Mga Tampok ng VGZ Mindfulness Coach:

• Ma-access ang higit sa 100 mindfulness na ehersisyo at 8 na nakaayos na programa.
• Tuklasin ang iba't ibang uri ng pagsasanay, mula sa meditasyon at mga ehersisyo sa paghinga hanggang sa yoga para sa mga bata.
• I-personalize ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pagpili ng alinman sa boses ng lalaki o babae upang gabayan ka.
• Nilikha at pinangunahan ng eksperto sa mindfulness na si Annegreetje para sa isang tunay na karanasan.
• Gumamit ng mga bagong smart filter at isang built-in na mood meter upang subaybayan ang iyong emosyonal na pag-unlad sa paglipas ng panahon.
• Isang user-friendly, libreng app na magagamit ng lahat—walang nakatagong bayad, walang pagkagambala.

Konklusyon:

Ang VGZ Mindfulness Coach app ay isang makapangyarihan, madaling ma-access na kasangkapan para sa sinumang nagnanais na linangin ang kapayapaan, kamalayan, at emosyonal na balanse sa pang-araw-araw na buhay. Sa napapasadyang gabay sa boses, intuitive na mga tampok sa pagsubaybay, at malawak na hanay ng nilalamang pinangunahan ng eksperto, hindi kailanman naging mas madali ang pagyakap sa mindfulness sa iyong sariling paraan. I-download ang app ngayon at gawin ang iyong unang hakbang patungo sa mas maingat na pamumuhay—[ttpp] at [yyxx] ay ginagawang mas maginhawa pa ang pagsasama nito sa iyong gawain.

Screenshot