VGZ Mindfulness Coach

Bạn đang muốn mang lại sự bình tĩnh và tỉnh thức hơn vào cuộc sống hàng ngày? Không cần tìm đâu xa, hãy thử VGZ Mindfulness Coach, một ứng dụng chánh niệm hoàn toàn miễn phí được thiết kế để giúp bạn kết nối lại với hiện tại. Với hơn 100 bài tập hướng dẫn và 8 chương trình được thiết kế riêng, bạn có thể dễ dàng tìm thấy bài thực hành phù hợp với lịch trình, tâm trạng và sở thích cá nhân của mình. Dù bạn yêu thích thiền, kỹ thuật thở hay yoga cho trẻ em, mọi thứ đều được cung cấp một cách chu đáo bằng tiếng Hà Lan và được hướng dẫn chuyên nghiệp bởi huấn luyện viên chánh niệm được chứng nhận Annegreetje. Chỉ cần chọn giọng nói bạn thích—nam hoặc nữ—và để bản thân hoàn toàn đắm mình trong trải nghiệm.

Các tính năng của VGZ Mindfulness Coach:

• Truy cập hơn 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình có cấu trúc.
• Khám phá nhiều loại hình thực hành, từ thiền và bài tập thở đến yoga cho trẻ em.
• Cá nhân hóa hành trình của bạn bằng cách chọn giọng nam hoặc nữ để hướng dẫn.
• Được tạo ra và dẫn dắt bởi chuyên gia chánh niệm Annegreetje để có trải nghiệm chân thực.
• Sử dụng các bộ lọc thông minh mới và công cụ đo tâm trạng tích hợp để theo dõi tiến trình cảm xúc của bạn theo thời gian.
• Một ứng dụng thân thiện với người dùng, miễn phí cho mọi người—không có chi phí ẩn, không bị gián đoạn.

Kết luận:

Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach là một công cụ mạnh mẽ, dễ tiếp cận cho bất kỳ ai muốn nuôi dưỡng sự bình an, nhận thức và cân bằng cảm xúc trong cuộc sống hàng ngày. Với hướng dẫn giọng nói tùy chỉnh, các tính năng theo dõi trực quan và một loạt nội dung do chuyên gia dẫn dắt, việc thực hành chánh niệm theo cách của bạn chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Tải ứng dụng ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên để sống tỉnh thức hơn—[ttpp] và [yyxx] giúp việc tích hợp vào thói quen hàng ngày của bạn trở nên thuận tiện hơn.

Ảnh chụp màn hình