Abnehmen für Männer-30 Tagen

Geben Sie Ihre Gewichtsverlustreise mit unserer erstklassigen App an, die speziell für Männer entwickelt wurde, die Bauchfett verbrennen und aus dem Komfort von zu Hause aus Pfund ablegen möchten. In nur 30 Tagen können Sie Ihren Körper mit unseren effektiven, fettverbrennenden Workouts umwandeln, die in nur 5-10 Minuten am Tag zugeschnitten sind, um Bauchfett-, Mann-Brüste und Liebesgriffe zu beseitigen.

Unsere App bietet eine Option mit geringer Auswirkung, was sie perfekt für diejenigen macht, die übergewichtig sind oder gemeinsame Probleme haben. Es ist keine Mitgliedschaft oder Ausrüstung im Fitnessstudio erforderlich. Alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körpergewicht, um Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Diagrammen, die Kalorienverbrennung und Gewichtsverlust im Laufe der Zeit zeigen.

3 Schwierigkeitsgrade

Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Profi sind, unsere App hat drei Schwierigkeitsgrade für alle. Unser Workouts wird von einem professionellen Fitness -Trainer hergestellt und konzentriert sich auf Herren -Schwierigkeiten wie Bauch und Brust, um einen schnellen Gewichtsverlust zu erreichen und Ihre Bauchmuskeln zu formen. Mit verschiedenen Trainingseinheiten täglich ist es einfach und angenehm zu bleiben.

Option mit geringer Auswirkung

Unsere sanften und dennoch effektiven Workouts mit geringer Auswirkung minimieren die Belastung Ihrer Gelenke und verringern das Verletzungsrisiko, während Sie auf Ihre Fitnessziele hinarbeiten.

Sich von Menschenbrüchen loswerden

Verabschieden Sie sich von der ständigen Ziehung Ihres T-Shirts mit unseren gezielten Brusttrainings, die zur Reduzierung des Brustfetts und zur Beseitigung von Mannschwärmen endgültig sind.

Bauchfett verlieren

Männer neigen dazu, aufgrund des Testosteronspiegels mehr Fett im Mittelteil zu speichern. Unsere App kombiniert die besten ABS -Workouts, mit denen Sie schnell und effektiv dieses hartnäckige Bauchfett verlieren können.

Training anpassen

Mit über 30 verschiedenen Workouts können Sie Ihre eigenen Routinen erstellen. Wenn Sie Knie- oder Rückprobleme haben, ersetzen Sie problemlos eine Übung, die nicht zu Ihnen passt. Passen Sie die Trainingsreihenfolge und die Ruhezeiten an, um Ihren Anforderungen zu entsprechen. Für optimale Ergebnisse kombinieren Sie Ihre Workouts mit einer kalorienarmen Diät.

Merkmale

• Drei Schwierigkeitsgrade, geeignet für alle, von Anfängern zu Profis, Männern und Frauen gleichermaßen
• Niedrig wirksame Workouts zum Schutz Ihrer Gelenke
• Anpassbare Trainingsroutinen
• Keine Ausrüstung oder Fitnessstudio benötigt; Verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht
• Workouts auf Fettabbau, Bauchmuskeln, Brust, Beine und Arme
• Trainingserinnerungen, um Sie diszipliniert zu halten
• Synchronisieren Sie das Training und die Kaloriendaten mit Google Fit
• Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust -Fortschritt und die verbrannten Kalorien
• Animationen und Videoanleitung für jede Übung
• Allmähliche Zunahme der Trainingsintensität
• Datensynchronisation mit Google Fit

Seien Sie gespannt auf bevorstehende Funktionen wie Datensynchronisierung mit Fitbit, Samsung Health und MyFitnessPal.

Beste Gewichtsverlust -Apps

Suchen Sie nach den besten Fitness- und Trainings -Apps, um schnell Gewicht zu verlieren? Unsere App ist eine führende Lösung für diejenigen, die mit anderen Gewichtsverlust -Apps nicht zufrieden sind. Es soll Ihnen dabei helfen, mit Heimtraining einen schnellen Gewichtsverlust zu erzielen.

Training zu Hause

Widmen Sie jeden Tag ein paar Minuten für Fitness mit unserem Heimtrainingsprogramm. Es ist keine Ausrüstung erforderlich; Verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um Ihre Fitnessziele von zu Hause aus zu erreichen.

Fitness -Apps

Unsere App ist Ihre Anlaufstelle, um fit zu bleiben und Bauchfett zu verlieren. Es bietet professionelle Workouts, die für Bauchfett abzielen, und sie können jederzeit und überall durchgeführt werden.

Bauchfettverbrennungstrainings für Männer

Unsere App wurde speziell für Männer entwickelt und umfasst Bauchfettverbrennungen, Fettabbauroutinen und Kernübungen, die Ihren Körper effektiv anstrahlen.

Fettverbrennungs -Workouts und HIIT -Workouts

Erreichen Sie eine bessere Körperform mit unserer wichtigsten Gewichtsverlust -App mit Fettverbrennung und HIIT -Workouts. Kombinieren Sie diese, um die Kalorienverbrennung zu maximieren und die besten Ergebnisse zu sehen.

Fitnesstrainer

Unsere Workouts werden von professionellen Fitnesstrainern hergestellt und führen Sie durch jede Übung, als hätten Sie einen Personal Trainer direkt in Ihrer Tasche.

Heimtraining für Männer

Zielen Sie mit unserem Heimtraining für Männer auf alle wichtigen Muskelgruppen. Diese Routinen sind einfach und doch effektiv und sorgen für die Ergebnisse der Fettverbrennung direkt zu Hause.

Übung zu Hause mit Heimtraining

Überspringen Sie das Fitnessstudio und trainieren Sie zu Hause mit unseren effektiven Heimtrainingsroutinen. Verwenden Sie Ihr eigenes Körpergewicht, um in wenigen Wochen erhebliche Veränderungen zu erkennen.

Heimtraining

Suchen Sie eine effektive App für Heimübungen? Unsere App bietet kurze, wirkungsvolle Übungen, die Sie zu Hause machen können, um jetzt Gewicht zu verlieren.

Was ist neu in der neuesten Version 2.4.4

Zuletzt aktualisiert am 24. Oktober 2024

Kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen. Installieren oder aktualisieren Sie die neueste Version, um sie zu überprüfen!

Screenshot