뱃살 빼기 - 30일만에 체중 감량

배꼽 지방을 불 태우고 자하는 남성을 위해 자신의 집에서 안락함에서 파운드를 흘리기 위해 특별히 설계된 최고 등급의 앱으로 체중 감량 여행을 시작하십시오. 불과 30 일 만에, 당신은 하루에 5-10 분 안에 배꼽 지방, 남자 가슴 및 러브 핸들을 제거하기 위해 조정 된 효과적이고 지방 연소 운동으로 체격을 변형시킬 수 있습니다.

우리의 앱은 영향력이 낮은 옵션을 제공하므로 과체중이거나 공동 문제가있는 사람들에게 적합합니다. 체육관 회원 또는 장비가 필요하지 않습니다. 지방을 잃고 근육을 키우려면 체중이 필요합니다. 칼로리가 소모되고 시간이 지남에 따라 체중 감량을 보여주는 세부 그래프로 진행 상황을 추적하십시오.

3 난이도

초보자이든 노련한 프로이든, 우리의 앱은 모든 사람에게 적합한 세 가지 수준의 어려움이 있습니다. 전문 피트니스 코치가 제작 한이 운동은 복부 및 가슴과 같은 남성의 문제점에 중점을 두어 빠른 체중 감량을 달성하고 복근을 조각 할 수 있도록 도와줍니다. 매일 다양한 운동을하면 헌신을 유지하는 것이 쉽고 즐겁습니다.

낮은 충격 옵션

부드럽고 효과적인 저 충격적인 운동은 관절에 대한 스트레스를 최소화하여 피트니스 목표를 향해 노력하는 동안 부상의 위험을 줄입니다.

남자 가슴을 제거하십시오

가슴 지방을 줄이고 남자 가슴을 제거하도록 설계된 대상 가슴 운동으로 티셔츠를 끊임없이 잡아 당기는 데 작별 인사를하십시오.

배꼽 지방을 잃습니다

남성은 테스토스테론 수치로 인해 중간 부분에 더 많은 지방을 저장하는 경향이 있습니다. 우리의 앱은 최고의 복근 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 빠르고 효과적으로 잃는 데 도움이됩니다.

교육을 사용자 정의하십시오

30 개가 넘는 운동으로 자신의 일상을 만들 수 있습니다. 무릎이나 등 문제가있는 경우 자신에게 적합하지 않은 운동을 쉽게 교체하십시오. 필요에 맞게 운동 순서와 휴식 시간을 조정하십시오. 최적의 결과를 얻으려면 운동을 저칼로리 다이어트와 짝을 이루십시오.

특징

• 초보자부터 프로, 남성 및 여성 모두에게 적합한 세 가지 난이도
• 조인트를 보호하기 위해 충격이 적은 운동
• 사용자 정의 가능한 운동 루틴
• 장비 나 체육관이 필요하지 않습니다. 체중을 사용하십시오
• 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔을 대상으로하는 운동
• 당신을 훈련시킬 수있는 운동 알림
• 운동 및 칼로리 데이터를 Google Fit과 동기화하십시오
• 체중 감량 진행 상황과 칼로리를 추적하십시오
• 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내
• 운동 강도의 점진적인 증가
• Google Fit과 데이터 동기화

Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal과의 데이터 동기화와 같은 다가오는 기능을 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.

최고의 체중 감량 앱

신속하게 체중 감량을 위해 최고의 피트니스 및 운동 앱을 검색하십니까? 우리의 앱은 다른 체중 감량 앱과 만족하지 않는 사람들을위한 주요 솔루션으로 두드러집니다. 가정 운동으로 빠른 체중 감량을 달성하는 데 도움이되도록 설계되었습니다.

집에서의 운동

우리의 가정 운동 프로그램에 적합하기 위해 매일 몇 분을 바칩니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 집에서 체력 목표를 달성하십시오.

피트니스 앱

우리의 앱은 몸에 맞고 배꼽 지방을 잃는 데 대한 당신의 노력입니다. 그것은 배꼽 지방을 대상으로 설계된 전문적인 운동을 제공하며 언제 어디서나 수행 할 수 있습니다.

남성을위한 배꼽 지방 연소 운동

남성을 위해 특별히 설계된 우리의 앱에는 배꼽 지방 연소 운동, 지방 손실 루틴 및 신체를 효과적으로 톤으로 만드는 핵심 운동이 포함됩니다.

지방 연소 운동 및 HIIT 운동

지방 연소 및 HIIT 운동을 특징으로하는 최고의 체중 감량 앱으로 더 나은 체형을 달성하십시오. 이를 결합하여 칼로리 화상을 최대화하고 최상의 결과를 확인하십시오.

피트니스 코치

우리의 운동은 전문 피트니스 코치가 제작하여 주머니에 바로 개인 트레이너가있는 것처럼 각 운동을 안내합니다.

남성을위한 가정 운동

남성용 가정 운동으로 모든 주요 근육 그룹을 대상으로하십시오. 간단하면서도 효과적인이 루틴은 집에서 뚱뚱한 연소 결과를 보장합니다.

가정 운동으로 집에서 운동하십시오

효과적인 가정 운동 루틴으로 체육관을 건너 뛰고 집에서 운동하십시오. 자신의 체중을 사용하여 단 몇 주 안에 중대한 변화를보십시오.

가정 운동

효과적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리의 앱은 집에서 할 수있는 짧고 영향력있는 운동을 제공하여 체중 감량을 시작합니다.

최신 버전 2.4.4의 새로운 기능

2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!

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