В стремлении справиться с беспокойством крошечные куклы предлагают уникальное и утешительное решение. Эти беспокойные куклы - это больше, чем просто очаровательные фигурки; Они служат личным доверенным лицом для ваших проблем. Просто поделитесь своими заботами с вашей куклой беспокойства, а затем следите за своими чувствами с течением времени. Использование беспокойства кукол сродни поддержанию журнала, предоставление осязаемого способа работы и облегчить стресс и беспокойство.
После того, как беспокойство было решено, сообщите своей кукле, что ей больше не нужно нести это бремя. Размышления о прошлых заботах могут предложить успокаивающую перспективу, напоминая вам о проблемах, которые вы успешно провели. Эта практика может принести глубокое чувство спокойствия и уверенности.









