Meditopia: Sommeil, Méditation

Méditez, dormez, respirez et détendez-vous avec l'application de pleine conscience la plus personnelle conçue pour être votre compagnon de santé mentale ultime. Dans une mer d'applications de méditation de pleine conscience, la méditopie se démarque en offrant plus qu'un simple soulagement temporaire. Nous plongeons profondément dans l'essence de l'expérience humaine, offrant plus de 1000 méditations guidées et des exercices de respiration adaptés pour relever les défis auxquels nous sommes confrontés quotidiennement, quels que soient l'âge, le fond ou le niveau d'expérience.

Nos méditations, disponibles en 12 langues, couvrent un large éventail de sujets des relations et des attentes à l'acceptation, à la solitude, à l'image corporelle, à la sexualité, à l'objectif de la vie et aux sentiments d'insuffisance. La méditopie n'est pas seulement une solution rapide; C'est un sanctuaire pour la santé mentale, offrant les conseils et les outils dont vous avez besoin pour favoriser la résilience mentale, le calme, l'équilibre et un état d'esprit sain. Avec nous, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus heureux, vous détendre et dormir comme un bébé.

Téléchargez Méditopie maintenant et éprouvez une session de méditation gratuite pour commencer votre voyage vers une meilleure santé mentale.

Que pouvez-vous obtenir avec Meditopie?

Méditations de sommeil + exercices de respiration: la qualité de votre sommeil influence presque tous les aspects de votre vie. Améliorez votre sommeil avec nos 30+ méditations de sommeil, qui introduisent des techniques, la respiration et les exercices de visualisation que vous pouvez pratiquer tout au long de votre vie. Dites au revoir à votre ancienne machine à sons et à votre application de respiration unique.

Histoires au coucher: Les histoires au coucher ne sont pas seulement pour les enfants. Alors que vous vous blottiez dans le lit, laissez notre diversité de sélection d'histoires - des contes de fées et des aventures aux expériences mondiales - vous guiderant dans un monde de rêve apaisant. Après une longue journée, vous méritez une transition paisible vers le sommeil et la récupération. Notre vaste bibliothèque comprend également des sons de sommeil comme la pluie, les vagues, le bruit blanc et plus encore.

Nos principales fonctionnalités:

• +1000 méditations guidées
• La nature sonne avec une minuterie
• Méditations quotidiennes sur un nouveau sujet chaque jour
• Citations inspirantes quotidiennes
• Prise de notes personnelles pour suivre vos progrès
• Médienne de conscience pour voir vos statistiques de pleine conscience en un coup d'œil
• Les défis dans l'application avec des amis pour vous garder motivé
• Rappels personnalisés pour dormir et méditer
• Interface conviviale et axée sur l'utilisateur

Bibliothèque de méditation de Meditopie:

Notre vaste bibliothèque de méditation propose plus de 1000 séances guidées sur une variété de sujets, notamment:

• Stresser
• Acceptation
• Compassion
• Gratitude
• Bonheur
• Colère
• Confiance en soi
• Motivation
• Se concentrer
• Sexualité
• Haleine
• Positivité corporelle
• Changement et courage
• Insuffisance
• L'amour de soi
• Méditations moins guidées
• Balayage corporel
• Bruit blanc

Capture d'écran