BodyFast: Ayuno Intermitente

Nos encanta el ayuno intermitente: rastreador de dietas para perder peso, programa para bajar de peso.

Nos ❤️ el ayuno

Más de 40 millones de personas en todo el mundo usan BodyFast para el ayuno intermitente.

BodyFast te guía en tu camino hacia el éxito. Alcanza tu peso objetivo, ponte sano y siente mucha energía.

La aplicación BodyFast

• Ayuno intermitente para principiantes y ayunadores experimentados
• Un plan de ayuno personalizado del Coach de BodyFast cada semana
• Adaptado a tus objetivos y progreso
• Entrenamiento diario para motivación, conocimiento y consejos
• Más de 100 recetas - desarrolladas para tu éxito en el ayuno
• Sabe lo que comes - con nuestros datos sobre alimentos
• Controla tu peso y medidas corporales
• Bebe suficiente agua con el rastreador de agua
• Desafíos semanales para una mejor salud y más actividad física

Muchas funciones gratuitas

• Más de 10 planes de ayuno como 16-8 o 5-2
• Reloj de ayuno incluyendo recordatorios
• Controla tu peso y medidas corporales
• Etapas del ayuno: Ve qué sucede en tu cuerpo mientras ayunas
• Rastreador de agua
• Banco de conocimientos sobre el ayuno intermitente

El Coach BodyFast

¡Alcanza tus objetivos un 30% más rápido!

El Coach de BodyFast calcula cada semana el plan de ayuno óptimo para ti. También te motiva con desafíos y consejos para una vida más saludable. Con más de 100 recetas culinarias acelerarás tu éxito en la pérdida de peso.

• Un nuevo plan de ayuno cada semana del Coach de BodyFast
• Tu programa personalizado basado en tu progreso y objetivos
• Entrenamiento diario con conocimientos, consejos y motivación
• Más de 100 deliciosas recetas especialmente adaptadas para el ayuno
• Nuestros datos sobre alimentos te muestran lo que estás comiendo
• Desafíos semanales personalizados de salud y fitness
• Guarda tus planes favoritos o crea tu propio horario de ayuno
• Obtén ayuda SOS instantánea del equipo de expertos de BodyFast
• Desbloquea todos los planes de ayuno
• Recoge trofeos por tus logros
• Tómate un "Día Joker" libre del ayuno

Ayuno intermitente con BodyFast

• Nunca ha sido tan fácil perder peso y sentirse genial
• Ponte delgado y sano con simples pausas para comer
• Puedes comer lo que quieras - no necesitas contador de calorías
• Sin dieta, sin efecto yoyo
• Desarrolla rutinas saludables
• Mejora tu relación con la comida
• Combinable con cualquier dieta como keto, paleo o baja en carbohidratos
• Ideal también para el ayuno con agua y ayuno prolongado

Numerosos estudios científicos confirman

• El ayuno intermitente es la forma más natural y saludable de perder peso
• Fortaleces tu sistema inmunológico
• El cuerpo aprende nuevamente a quemar grasa
• Tu cuerpo inicia procesos de desintoxicación mientras ayunas
• Vives más sano y tienes más energía
• Previenes numerosas enfermedades como la diabetes
• Las alergias, inflamaciones e intolerancias alimentarias pueden reducirse

Perder peso nunca ha sido tan fácil - ¡sin dieta!

Descubre más sobre la ciencia detrás del ayuno intermitente en www.bodyfast.app.

¡Conviértete ahora en un BodyFaster!

¡BodyFast funciona! Únete a nuestro grupo de Facebook y conéctate con más de 220,000 miembros.

Prueba la aplicación y descárgala gratis:

Sitio web de ayuno intermitente de BodyFast: http://www.bodyfast.app

Contacto: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Política de privacidad de BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Términos y condiciones generales de BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy

INFORMACIÓN SOBRE EL USO DE LA APLICACIÓN Y RESPECTO A LA SUSCRIPCIÓN

La descarga y el uso de la aplicación BodyFast son gratuitos. El acceso completo a todas las funciones disponibles del Coach está limitado a los suscriptores. Hay diferentes términos para elegir. Si optas por una suscripción, pagarás el precio establecido para tu país y mostrado en la app. Si no cancelas la suscripción en Google Play al menos 24 horas antes de que finalice el período actual, se renovará automáticamente por el período originalmente seleccionado y se cargará tu método de pago depositado. También puedes desactivar la función de renovación automática en los ajustes de tu cuenta de Google Play.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 3.39.3?

Última actualización: 23 de octubre de 2024

NUEVO: Feed Personal + Mejora del Desafío

¡Eleva tu viaje de ayuno con nuestra última actualización!

Presentamos tu Feed Personal: ¡Descubre contenido relevante para TI! Accede a trucos de ayuno, historias de éxito, artículos y más en un lugar conveniente.

Conquista nuevos desafíos: Aborda diseños frescos e instrucciones claras. Mantente en camino con la nueva vista del feed y nunca pierdas una tarea otra vez.

Captura de pantalla