Adoramos o jejum intermitente: rastreador de dieta para perda de peso, programa emagrecer.
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Mais de 40 milhões de pessoas em todo o mundo usam o BodyFast para jejum intermitente.
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O aplicativo BodyFast
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- Coaching diário para motivação, conhecimento e dicas
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- Desafios semanais para uma melhor saúde e mais atividade física
Muitos recursos gratuitos
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- Mais de 10 planos de jejum, como 16-8 ou 5-2
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- Fases do jejum: veja o que acontece no corpo durante o jejum
- Rastreador de água
- Banco de conhecimento sobre jejum intermitente
O Coach BodyFast
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A cada semana, o Coach BodyFast calcula o plano ideal de jejum para você. Ele também motiva com desafios e dicas para uma vida mais saudável. Com mais de 100 receitas culinárias, você acelerará seu sucesso na perda de peso.
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Jejum intermitente com o BodyFast
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- Nunca foi tão fácil perder peso e se sentir bem
- Fique magro(a) e saudável com simples pausas nas refeições
- Você pode comer o que quiser - sem necessidade de contador de calorias
- Sem dietas restritivas, sem efeito sanfona
- Desenvolva rotinas saudáveis
- Melhore seu relacionamento com a comida
- Pode ser combinado com qualquer dieta, como cetogênica (keto), paleo ou low carb
- Ideal também para jejum hídrico e jejum prolongado
Inúmeros estudos científicos confirmam:
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- O jejum intermitente é a forma mais natural e saudável de emagrecer
- Você fortalece o sistema imunológico
- Seu corpo reaprende a queimar gordura
- Durante o jejum, seu corpo inicia processos de desintoxicação
- Você vive com mais saúde e tem mais energia
- Previene diversas doenças, como diabetes
- Alergias, inflamações e intolerâncias alimentares podem ser reduzidas
Emagrecer nunca foi tão fácil - sem dietas!
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O download e o uso do aplicativo BodyFast são gratuitos. O acesso completo a todos os recursos do Coach está limitado aos assinantes. Há diferentes modalidades de assinatura à disposição. Ao optar por uma assinatura, você pagará o preço definido para seu país e exibido no aplicativo. Se não cancelar a assinatura na Google Play pelo menos 24 horas antes do final do período vigente, ela será renovada automaticamente pelo mesmo prazo originalmente selecionado e o método de pagamento cadastrado será cobrado. Você também pode desativar a renovação automática nas configurações da sua conta Google Play.
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Última atualização em 23 de outubro de 2024
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