Progression - Fitness Tracker

Готовы поднять свое фитнес -путешествие? Не смотрите дальше, чем прогрессирование - Fitness Tracker, инновационное приложение, предназначенное для преодоления традиционного отслеживания тренировок. Приспособленная для энтузиастов фитнеса, Progression предлагает информацию в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Благодаря обширной библиотеке из более чем 300 упражнений, в комплекте с рукописными инструкциями, вы можете настроить свои тренировки для достижения ваших конкретных целей в фитнесе, будь то сила наращивания или набрать мышечную массу. Усовершенствованные функции, такие как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают прогресс идеальным компаньоном для тех, кто привержен прогрессирую в их фитнес -путешествии.

Особенности прогрессии - фитнес -трекер:

• Неограниченное отслеживание тренировок : с помощью прогрессии вы можете отслеживать неограниченное количество сеансов тренировок, обеспечивая контроль своего прогресса с течением времени без каких -либо ограничений.

• Обширная библиотека упражнений : получить доступ к более чем 300 упражнениям, каждая из которых сопровождается рукописными инструкциями и видео демонстрациями, позволяя вам открыть и включать новые упражнения в свою рутинную рутину без усилий.

• Пользовательские упражнения и учебные программы : адаптируйте свои тренировки к вашим конкретным целям фитнеса, способностью создавать персонализированные упражнения и тренировочные программы, независимо от того, стремитесь ли вы наращивать силу или увеличить мышечную массу.

• Таймер отдыха с поддержкой многозадачности : Таймер отдыха Progression имеет поддержку наложения/пузырьков, что позволяет вам удобно отслеживать периоды отдыха во время многозадачности.

Советы для пользователей:

• Используйте калькулятор пластин : используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировок.

• Максимизируйте эффективность с помощью суперсет и группировки упражнений : используйте суперсеты и варианты группировки упражнений для более эффективного планирования и выполнения тренировок, максимально используя время вашего тренажерного зала.

• Прогресс прочности отслеживания с 1RM Оценки : Используйте 1RM оценок и понимание ваших завершенных наборов для мониторинга вашего прогресса в силе и при необходимости корректировать обучение.

• Интегрируйте с Google Fit : исследуйте интеграцию Google Fit, чтобы беспрепятственно синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями и устройствами для фитнеса, сохраняя всю вашу информацию о фитнесе, консолидированную в одном месте.

Заключение:

Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее решение, удовлетворяющее все ваши потребности в тренировке, независимо от того, начинаете ли вы или начинаете опытный энтузиаст фитнеса. Его удобный интерфейс, обширная библиотека упражнений и настраиваемые функции делают его идеальным компаньоном для отслеживания вашего фитнес-путешествия. Загрузите прогрессию сегодня и сделайте первый шаг к достижению ваших целей в фитнесе!

Скриншот