Lose Weight App for Men

আমাদের শীর্ষ-রেটযুক্ত অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন বিশেষত পুরুষদের জন্য পেটের ফ্যাট পোড়াতে এবং তাদের নিজের বাড়ির আরাম থেকে পাউন্ড ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য। মাত্র 30 দিনের মধ্যে, আপনি পেটের ফ্যাট, ম্যান বুবস এবং প্রেমের হ্যান্ডলগুলি দিনে মাত্র 5-10 মিনিটের মধ্যে নির্মূল করার জন্য তৈরি আমাদের কার্যকর, চর্বি-জ্বলন্ত ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার দেহকে রূপান্তর করতে পারেন।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সরবরাহ করে, যাদের ওজন বেশি বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এটি নিখুঁত করে তোলে। কোনও জিমের সদস্যপদ বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরির জন্য আপনার বডিওয়েট আপনার যা দরকার তা হ'ল। সময়ের সাথে সাথে ক্যালোরি পোড়া এবং ওজন হ্রাস দেখানো বিশদ গ্রাফ সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

3 অসুবিধা স্তর

আপনি শিক্ষানবিস বা পাকা প্রো, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটির প্রত্যেককে উপযুক্ত করতে তিনটি স্তরের অসুবিধা রয়েছে। একজন পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিতে মনোনিবেশ করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে এবং আপনার অ্যাবসকে ভাস্কর্য তৈরি করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা সহজ এবং উপভোগযোগ্য।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করার সময় আমাদের মৃদু তবে কার্যকর কার্যকর কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে চাপকে হ্রাস করে, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

বুকের ফ্যাট হ্রাস করতে এবং ভালোর জন্য ম্যান বুবগুলি নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার টি-শার্টটি ধ্রুবক টানতে বিদায় জানান।

পেটের মেদ হারান

টেস্টোস্টেরনের মাত্রার কারণে পুরুষরা মিডসেকশনে আরও বেশি চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেই জেদী পেটের ফ্যাটটি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে হারাতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, আপনি নিজের রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিছনের সমস্যা থাকে তবে সহজেই এমন কোনও অনুশীলন প্রতিস্থাপন করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যায়ামের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলি সামঞ্জস্য করুন। অনুকূল ফলাফলের জন্য, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করুন।

বৈশিষ্ট্য

• তিনটি অসুবিধা স্তর, সবার জন্য উপযুক্ত, নতুন থেকে শুরু করে পেশাদার, পুরুষ এবং মহিলা একই
• আপনার জয়েন্টগুলি সুরক্ষার জন্য কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; শুধু আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন
• ফ্যাট হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং বাহুগুলিকে লক্ষ্য করে ওয়ার্কআউটগুলি
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করুন
• আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন

ফিটবিট, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে ডেটা সিঙ্ক করার মতো আসন্ন বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য থাকুন।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশন অন্যান্য ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে অসন্তুষ্টদের জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় সমাধান হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে। এটি আপনাকে হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ফিটনেসে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; বাড়ি থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ফিট থাকার জন্য এবং পেটের চর্বি হারাতে আপনার যেতে। এটি পেটের ফ্যাটকে লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা পেশাদার ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে এবং সেগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সঞ্চালিত হতে পারে।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

বিশেষত পুরুষদের জন্য ডিজাইন করা, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেট ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, ফ্যাট হ্রাস রুটিন এবং মূল অনুশীলনগুলি আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের প্রিমিয়ার ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন। ক্যালোরি বার্নকে সর্বাধিক করতে এবং সেরা ফলাফলগুলি দেখতে এগুলি একত্রিত করুন।

ফিটনেস কোচ

আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি করা হয়, প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে যেন আপনার পকেটে কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক রয়েছে।

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। সহজ তবে কার্যকর, এই রুটিনগুলি সরাসরি ঘরে বসে ফ্যাট জ্বলন্ত ফলাফল নিশ্চিত করে।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

আমাদের কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে জিমটি এড়িয়ে যান এবং বাড়িতে অনুশীলন করুন। মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি দেখতে আপনার নিজের শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি এখন ওজন হ্রাস শুরু করতে বাড়িতে আপনি করতে পারেন এমন সংক্ষিপ্ত, কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে।

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!

স্ক্রিনশট