Lyfta

আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগইন করে এবং লিফ্টা দিয়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে ফলাফল পান!

ল্যাফ্টা, চূড়ান্ত জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং পরিকল্পনাকারী হাজার হাজার ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা বিশ্বস্ত পরিকল্পনাকারী দিয়ে আপনার শক্তি উন্নত করুন। লিফ্টা সহ, আপনি নির্বিঘ্নে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করতে পারেন, কাঠামোগত প্রোগ্রামগুলিতে মেনে চলতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ওয়ার্কআউট সম্ভাবনা সর্বাধিকীকরণের ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা প্রদর্শন করে কয়েকশো পাঁচতারা পর্যালোচনা অর্জন করেছে।

আপনি শিক্ষানবিস বা পাকা প্রো, লিফ্টা সবাইকে সরবরাহ করে। বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং শারীরিক উদ্দেশ্য অনুসারে আমাদের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির বিশাল লাইব্রেরিতে ডুব দিন।

প্রতিটি আন্দোলনের জন্য পরিষ্কার, সংক্ষিপ্ত শিক্ষামূলক ভিডিও বিক্ষোভগুলি থেকে উপকৃত হন। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি জিমে সম্ভাব্য বিব্রতকরতা বা আঘাত এড়ানো, সঠিকভাবে অনুশীলন সম্পাদন করবেন।

আপনার ভিতরে কি অপেক্ষা করছে

• বিশেষজ্ঞ ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটস : আপনার নিজের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি তৈরি করার ঝামেলাটিকে বিদায় জানান। প্রাক-তৈরি, ব্যবহারকারী-বান্ধব ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার আমাদের বিস্তৃত লাইব্রেরিটি যে কোনও সময়সূচির জন্য উপযুক্ত।

• সমৃদ্ধ সম্প্রদায় : তাদের ফিটনেস ভ্রমণে কয়েক হাজার লিফটারে যোগদান করুন। আপনার সাফল্য, ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি ভাগ করুন এবং সহায়ক সম্প্রদায়ের পাশাপাশি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

• সুবিধাজনক ধারাবাহিকতা : কলম এবং কাগজ সম্পর্কে ভুলে যান। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য একটি বিরামবিহীন উপায় সরবরাহ করে, প্রতি সেশনে আপনাকে নতুন উচ্চতায় পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য আপনার অতীত পারফরম্যান্সের মানদণ্ড এবং অনুস্মারক সরবরাহ করে।

• আপনার অগ্রগতির গভীরে ডুব দিন : আপনার ওয়ার্কআউটের দিনগুলি, সেশন সময়সীমা, মোট ওজন উত্তোলন, ওয়ার্কআউটের ইতিহাস, শরীরের ওজন, শরীরের ফ্যাট, শরীরের অংশ পরিমাপ, ক্যালোরি গ্রহণ, শক্তি অগ্রগতি এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করুন। এই বিস্তৃত ট্র্যাকিং গভীরভাবে নিমজ্জনিত অভিজ্ঞতার অনুমতি দেয়।

অ্যাপটিতে জনপ্রিয় ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি

• স্ট্রংলিফ্টস 5x5, পাওয়ারলিফটিং, স্ট্রংম্যান, বডি বিল্ডিং, জিজেডসিএল, এনএসএনএস 5/3/1, উচ্চ/লোয়ার স্প্লিট, আর্নল্ডের পুশ/পুল/পা, মই শক্তি প্রশিক্ষণ, ফুল (পাওয়ার হাইপারট্রফি আপার লোয়ার), 5/3/1 দ্বারা জিম ওয়েডকো, ক্যান্ডিটো, ক্যান্ডিটো, ক্যান্ডিটো, ক্যান্ডিটো, বারবেল কনজুগেট পদ্ধতি

এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং আরও অনেকগুলি লিফ্টা সহ বিনামূল্যে উপলব্ধ। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার রূপান্তর শুরু করুন!

এটির জন্য কেবল আমাদের শব্দটি গ্রহণ করবেন না - আমাদের ব্যবহারকারীরা যা বলছেন তা এখানে:

"আমি এখনও পর্যন্ত চেষ্টা করেছি এটি সেরা ফ্রি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার। অত্যন্ত প্রস্তাবিত" " -টাইমোথি, ল্যাফ্টা ব্যবহারকারী

"আপনার ওয়ার্কআউটগুলি, ওজন ব্যবহৃত, রেপস, আপনি কতটা কঠিন এবং এমনকি আপনি কীভাবে অনুভব করেছিলেন তা ট্র্যাক রাখার জন্য এটি দুর্দান্ত! যে কেউ ডেটা উপভোগ করে, এটি সত্যই গেম-চেঞ্জিং I আমি এটির সুপারিশ করছি!" -টাইলার, লিফ্টা ব্যবহারকারী

পরিষেবার শর্তাদি : https://lyfta.app/terms

গোপনীয়তা নীতি : https://lyfta.app/privacy

সমর্থন : সমর্থন@lyfta.app

আমরা আমাদের ওয়েয়ার ওএস অ্যাপের বিটা সংস্করণটি প্রবর্তন করতে আগ্রহী! আমরা কোনও বাগ এবং উন্নতির জন্য পরামর্শ সম্পর্কে আপনার প্রতিক্রিয়া স্বাগত জানাই। আসুন এই অ্যাপটিকে এটি সেরা হতে পারে এমনটি সহযোগিতা করি!

সর্বশেষ সংস্করণ 1.385 এ নতুন কী

সর্বশেষ আপডেট 19 অক্টোবর, 2024 এ

আমরা ক্রমাগত লিফ্টা বাড়িয়ে তুলছি। সর্বশেষ বৈশিষ্ট্য এবং উন্নতিগুলির সাথে আপডেট থাকতে, আপনার অ্যাপ্লিকেশন আপডেটগুলি সক্ষম হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।