Progression - Fitness Tracker

আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করতে প্রস্তুত? অগ্রগতি ছাড়া আর দেখার দরকার নেই - ফিটনেস ট্র্যাকার, traditional তিহ্যবাহী ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং অতিক্রম করার জন্য ডিজাইন করা উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন। ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য তৈরি, অগ্রগতি রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ সরবরাহ করে। হাতের লিখিত নির্দেশাবলী সহ সম্পূর্ণ 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরির সাহায্যে আপনি আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন, এটি শক্তি তৈরি করতে বা পেশী ভর অর্জন করা হোক। বিশ্রামের টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো বর্ধিত বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের ফিটনেস যাত্রায় অগ্রগতিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কারও জন্য অগ্রগতিকে আদর্শ সঙ্গী করে তোলে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং : অগ্রগতির সাথে, আপনি কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ নিশ্চিত করে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশনগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার : 300 টিরও বেশি অনুশীলনে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, প্রতিটি হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভের সাথে আপনাকে অনায়াসে আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার এবং অন্তর্ভুক্ত করতে সক্ষম করে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম : আপনি শক্তি তৈরি বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখেন না কেন ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করার দক্ষতার সাথে আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রাম টাইমার : অগ্রগতির রেস্ট টাইমার একটি ওভারলে/বুদ্বুদ সমর্থন বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় আপনার বিশ্রামের সময়কালগুলি সুবিধামত ট্র্যাক করার অনুমতি দেয়।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি উত্তোলন করুন : আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপ প্রক্রিয়াটি সহজতর করে আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংয়ের সাথে দক্ষতা সর্বাধিক করুন : আপনার জিমের বেশিরভাগ সময় সর্বাধিক তৈরি করে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আরও দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিং বিকল্পগুলি ব্যবহার করুন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে ট্র্যাক শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন : আপনার শক্তি অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণটি প্রয়োজনীয় হিসাবে সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন : আপনার সমস্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক করার জন্য গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনটি অন্বেষণ করুন, আপনার সমস্ত ফিটনেস তথ্যকে এক জায়গায় একীভূত রেখে।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার হ'ল আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তার জন্য একটি বিস্তৃত সমাধান ক্যাটারিং, আপনি কেবল শুরু করছেন বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী হন। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিশাল অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করার জন্য নিখুঁত সহযোগী করে তোলে। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!

স্ক্রিনশট