Progression - Fitness Tracker

Handa nang itaas ang iyong paglalakbay sa fitness? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa pag -unlad - fitness tracker, ang makabagong app na idinisenyo upang lumampas sa tradisyonal na pagsubaybay sa pag -eehersisyo. Pinasadya para sa mga mahilig sa fitness, ang pag-unlad ay nag-aalok ng mga real-time na pananaw, walang limitasyong pag-log sa pag-eehersisyo, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain sa pagsasanay. Sa pamamagitan ng isang malawak na silid-aklatan ng higit sa 300 pagsasanay, kumpleto sa mga tagubilin na nakasulat sa kamay, maaari mong ipasadya ang iyong mga pag-eehersisyo upang makamit ang iyong mga tiyak na layunin sa fitness, maging lakas ng pagbuo o pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Ang mga pinahusay na tampok tulad ng mga timer ng REST, mga calculator ng plate, at mga pagtatantya ng 1RM ay ginagawang pag -unlad ang perpektong kasama para sa sinumang nakatuon sa pagsulong sa kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong pagsubaybay sa pag -eehersisyo : Sa pag -unlad, maaari mong subaybayan ang isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, tinitiyak na subaybayan mo ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga paghihigpit.

• Malawak na library ng ehersisyo : makakuha ng pag-access sa higit sa 300 pagsasanay, bawat isa ay sinamahan ng mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na nagbibigay-daan sa iyo upang matuklasan at isama ang mga bagong pagsasanay sa iyong nakagawiang walang tigil.

• Mga Pasadyang Pagsasanay at Mga Programa sa Pagsasanay : Pinasadya ang iyong pag -eehersisyo sa iyong mga tiyak na layunin sa fitness na may kakayahang lumikha ng mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay, naglalayong bumuo ka ng lakas o dagdagan ang masa ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking : Nagtatampok ang Rest Timer ng pag -unlad ng isang overlay/suporta sa bubble, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga nang maginhawa habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Paggamit ng plate calculator : Gumamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na hanay, pag -stream ng proseso ng pag -setup ng iyong pag -eehersisyo.

• I -maximize ang kahusayan sa mga supersets at pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo : Gumamit ng mga supersets at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo upang planuhin at maisakatuparan ang iyong mga pag -eehersisyo nang mas mahusay, na ginagawang karamihan sa iyong oras ng gym.

• Pag -unlad ng lakas ng track na may mga pagtatantya ng 1RM : Gumamit ng mga pagtatantya at pananaw ng 1RM mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas at ayusin ang iyong pagsasanay kung kinakailangan.

• Pagsasama sa Google Fit : Galugarin ang pagsasama ng Google Fit upang walang putol na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, pinapanatili ang lahat ng iyong impormasyon sa fitness na pinagsama sa isang lugar.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang komprehensibong solusyon na nakatutustos sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, nagsisimula ka man o isang napapanahong mahilig sa fitness. Ang interface ng user-friendly nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga napapasadyang tampok na ginagawang perpektong kasama para sa pagsubaybay sa iyong paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!

Screenshot