Progression - Fitness Tracker

Pronto per elevare il tuo viaggio di fitness? Non cercare oltre la progressione: Fitness Tracker, l'app innovativa progettata per trascendere il monitoraggio tradizionale dell'allenamento. Su misura per gli appassionati di fitness, la progressione offre approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitata e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di allenamento. Con una vasta biblioteca di oltre 300 esercizi, completa di istruzioni scritte a mano, puoi personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici, che si tratti di costruire forza o guadagnare massa muscolare. Caratteristiche migliorate come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM rendono la progressione il compagno ideale per chiunque si impegnasse a progredire nel loro viaggio di fitness.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Tracciamento di allenamento illimitato : con la progressione, è possibile tenere traccia di un numero illimitato di sessioni di allenamento, assicurandoti di monitorare i tuoi progressi nel tempo senza alcuna restrizione.

• Ampia biblioteca di esercizi : accedere a oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, consentendo di scoprire e incorporare nuovi esercizi nella tua routine senza sforzo.

• Esercizi personalizzati e programmi di allenamento : personalizza i tuoi allenamenti ai tuoi obiettivi di fitness specifici con la possibilità di creare esercizi personalizzati e programmi di allenamento, sia che si punta a costruire forza o ad aumentare la massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking : il timer di riposo di Progression presenta un supporto di sovrapposizione/bolle, che consente di tracciare i periodi di riposo comodamente durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Sfrutta il calcolatore della piastra : utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.

• Massimizza l'efficienza con i superset e il raggruppamento degli esercizi : utilizza superset e le opzioni di raggruppamento degli esercizi per pianificare ed eseguire gli allenamenti in modo più efficiente, sfruttando al meglio il tempo della palestra.

• Tracciare i progressi della forza con le stime 1RM : utilizzare le stime e le approfondimenti di 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza e regolare l'allenamento secondo necessità.

• Integra con Google Fit : esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le informazioni di fitness consolidate in un unico posto.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è una soluzione completa per tutte le tue esigenze di allenamento, sia che tu abbia appena iniziato o che sia un appassionato di fitness esperto. La sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le funzionalità personalizzabili lo rendono il compagno perfetto per monitorare il tuo viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

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